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Home » Tag Archives: ejercicio físico

Tag Archives: ejercicio físico

Los deportistas veganos serían más fuertes y sanos

Uno de los mitos más al día en cuanto a la dieta vegana, es el de no ser apta para deportistas (debido a que no obtendrían las proteínas suficientes y, por tanto, no ganarían masa muscular). Por eso, son muchos los que se manifiestan en contra de esto e incluso se ha creado un importante documental sobre alimentación vegana en ...

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Beneficios de montar en bicicleta

El ejercicio es una parte importantísima dentro de un estilo de vida saludable y las bicicletas nos ayudan a conseguirlo. Además de ser un medio de transporte amable con el medio ambiente, pedalear tiene claros beneficios para la salud física y mental de quienes lo practican. Estos son algunos de ellos: 1. Es bueno para el corazón – Aumenta nuestros ...

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ELEGIR LA SALUD

Por MªJesús Esteban.- Se eliminaría mucho sufrimiento en el mundo si las personas comprendiéramos que muchas de las enfermedades que tenemos se podrían curar si estableciéramos una serie de cambios en nuestras vidas. Lo que ocurre es que nos gustaría que la enfermedad fuera algo ajeno a nosotros y se fuera por la misma puerta por la que entró. La enfermedad ...

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