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En nuestro mundo moderno, la comida se entrelaza no solo con celebraciones y encuentros sociales, sino también con nuestras respuestas emocionales a los altibajos de la vida. Si bien es común asociar comida con felicidad o consuelo, la relación entre el estado emocional y nuestros hábitos alimenticios puede ser compleja y, en ocasiones, problemática. Un shock o trauma emocional, ya ...

Luciana Tronfi ¿Te has preguntado alguna vez cuál es el impacto real que tienen en tu vida tus emociones, creencias y acciones? En este libro la autora nos recuerda que cada cosa que hacemos tiene una repercusión en nuestro interior y que las situaciones que más nos marcan en un momento determinado de nuestra vida, construyen edificaciones que condicionan nuestro ...

Por Asherah.- Cada día nos enfrentamos a situaciones que provocan una serie de emociones negativas, hay tantos artículos hablando de controlar las emociones, como si eso fuera posible. ¡La emoción es un conjunto de respuestas químicas y neuronales que surgen cuando el cerebro se somete a un estímulo externo! Sentir, en cambio, es una respuesta a la emoción, es cómo ...

Judy Wilkins-Smith Editorial Sirio Libérate de los patrones que te frenan y ábrete a tener una vida extraordinaria con las dinámicas sistémicas y el trabajo con las constelaciones. Está claro que heredamos nuestro ADN físico, pero pocas personas saben que también heredamos nuestro ADN emocional, un programa compuesto por pensamientos, sentimientos y actos que se transmite de generación en generación ...

Por Katia.- Siento que cada vez que te veo mi corazón se emociona , las comisuras de mis labios se extienden , es como una luz que aparece a nuestro alrededor , es amor , es un sentimiento que no se puede explicar claramente , solo se puede vivir , sentir. Cada instante juntos es mágico , como si la ...

Por Yenny.- Recuerdo haber escuchado a lo largo de mi vida, en la familia y televisión, frases como “los hombres no lloran”  “macho que se respeta no hace tal o cual cosa” y hoy día veo que esto cobra cada vez menos sentido. Deseo dirigirme a todos esos hombres a quienes les han roto el corazón, que en este momento ...

Según un estudio reciente, las personas que poseen mayor capacidad empática son las más capaces de comprender las emociones de los animales. De hecho, los expertos incluso ratifican que todos los mamíferos compartimos un mismo sistema emocional. El estudio, llevado a cabo en la universidad de Copenhague y dirigido por Elodie Briefer, revela que hay humanos capaces de identificar cómo ...

Silvia Diez Muntané y Araceli Gutierrez Villanueva Tras «A solas», llega su esperada continuación. Han pasado varios años desde la muerte de Martina y Serena intenta salir del agujero en el que se encuentra. Conectada al mundo sutil, de pronto, ante el televisor se anuncia la independencia de Kosovo y siente una puzanda en el corazón: el recuerdo de la ...

Raquel Marín Editorial Sirio Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nos acompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panorama emocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoría del apego y la ...

Por Verónica Sánchez de Darivas.- La autorregulación, dentro del espacio del bienestar, es en realidad autorregulación emocional. Es decir, la capacidad de gestionar nuestras emociones en el día a día. Durante el día, experimentamos una variedad de emociones diferentes, desde la alegría, el amor y la paz hasta la ira, la frustración y la ansiedad, y la forma en que ...

El próximo 19 de agosto de 2022, tendrá lugar en Mindalia el taller «Liberación de emociones ancestrales» de la mano de Mariana del Hoyo. En este taller Mariana enseñara como a través de la kinesiología o el péndulo, podemos liberarnos y ayudar a otros a liberar emociones enquistadas en su ser, desde la gestación como embrión, vidas pasadas, y del ...

Por Mónica Abad Correa.-  Soltar y ser libre. Decirlo es tan fácil… en la práctica, todo lo contrario. Dejamos que un sinnúmero de emociones, sentimientos y apegos establezcan nuestra forma de vivir y ver la vida, a veces por sentimientos mezquinos que solo nos causan dolor, provocados por quienes creen tener poder sobre nosotros cuando les permitimos. A dónde vamos, ...

Por Olga Lucía Salcedo Correa.- Enfermedades como la osteopenia, la osteoporosis, la artritis, la artrosis, los dolores musculares, etc., suelen ser atribuidos a factores como la alimentación, la falta o el exceso de ejercicio, las enfermedades autoinmunes y la genética. No obstante, también tienen precursores emocionales como la impotencia, la ira y la desesperanza; y sentimientos desencadenantes como una baja ...

Muy pronto, el viernes 06 de mayo de 2022, tendrá lugar en Mindalia el segundo taller impartido por Emilio Carrillo (escritor, investigador y divulgador en ámbitos de Consciencia y Espiritualidad): “Cómo mejorar tu salud, vitalidad y emociones”. Son muchas las personas que sufren problemas de salud, falta de vitalidad y ánimo para afrontar cada día o alteraciones y desequilibrios emocionales. ...

Por Iraenny Maza.- 1. No exagerar Puedes esperar unos minutos antes de estallar o tomar decisiones equivocadas. 2. Relativizar Pregúntate, de verdad es demasiado grave para esperar hasta que punto merece la pena esperar. 3. Respirar Enfócate en tu respiración y has una pausa profunda, esto te ayudará a encontrarte un poco más en calma. 4. Asume la responsabilidad En ...

Por Mónica Abad Correa.- Muchas de las veces pensamos que estamos perdidos cuando nos hallamos en un laberinto de emociones, consideramos que no hay lugar para encontrarnos a nosotros mismos. A partir de las experiencias vividas calificamos como nos sentimos o creemos posicionarnos en un nivel de miseria personal. Pero ¿qué necesitamos para poder salir de ese letargo de emociones ...