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Por Javier G. Delgado.- Cuando nacemos en este plano de existencia, no hay ningún ruido mental, ningún pensamiento te perturba, ningún niño nace preocupado por pagar su hipoteca o la siguiente factura, ninguno está dándole vueltas a la cabeza por si llegará o no justo a fin de mes. Los niños cuando nacen, están en meditación. A ellos, que vienen ...

Por Javier G. Delgado.- Adquirir un compromiso de uno mismo para con uno mismo, si se quiere salir de la ficción de este tipo de vida, es lo que hay que tener claro si ya te cansaste de la forma de existir. El compromiso con uno mismo es dejar de cargar con el teatro, con la ilusión de seguir creyendo ...

Por Javier G. Delgado.- Para saber aceptar cuanto sucede en la vida cotidiana,  lo más indicado sería saber antes qué está sucediendo. Primero, podemos ver que todas las estructuras sociales con las que siempre hemos mantenido una interrelación, se están transformando, o, se están convirtiendo en otras cosas. Es obvio que para que se conviertan en otras cosas, antes tienen ...

Por Javier G. Delgado.- En muchas ocasiones, alguien dice: te has reído, queriendo decir que uno se ha reído de otro. Sentimos que lo que quiere decir y lo que en realidad dice, son cosas diferentes, ya que nadie se puede reír de nadie al igual que NADIE LE PUEDE DAR NADA A NADIE, otra cosa distinta es que rías ...

Por Angélica Rodríguez.- “Cuando pierdas, no pierdas la lección”. Dalai Lama. ¿Qué más se podrá decir, si todo se ha dicho? ¿Qué otras emociones más intensas se podrán vivir si se ha dormido con la muerte? ¿Qué pueden aportar mis piensos a esa ráfaga de declaraciones, opiniones, reflexiones, crónicas y cuentos del día en que la historia se repitió? Son ...

Por Angélica Rodríguez.- “Se entiende con la razón, se comprende con el corazón”. No, no es fácil comprender las situaciones de la vida, lo que nos sucede y no es tan agradable, digo, porque a lo bonito pues ni quién lo cuestione; el asunto es cuando lo que pasa se sale de nuestras expectativas, de nuestros planes, de nuestros deseos. ...

Por Susana Merino.- La finalidad de ACT (terapia de aceptación y compromiso), puede desarrollarse a través de cuatro pasos. – Desarrollar la desesperanza creativa implica bucear en el pasado,desde la raíz,   lo que has intentado para solventar y los intentos de desvicularte, a través de la aceptación de las posibilidades, sin identificarte, dejarlo en el sitio que le corresponde,  podrás ...

Por José Antonio Cordero.- La familia es afectividad, un núcleo de sentimientos y buenas emociones que no necesita legalidad ni consanguinidad. A quienes sienten más proximidad con amigos que con familiares y para otros la familia es algo sagrado. Según las experiencias vividas el concepto cambia. La cambiante percepción, las experiencias positivas o negativas acumuladas, las personas son cambiadas de ...

Por Javier G. Delgado.- Nos parece el titulo más adecuado mirándolo desde el gran culto a la muerte existente en todas las áreas de lo que hemos llamado vida en la 3D. La muerte siempre ha estado de moda. Y a lo que la mayoría de seres aun llaman muerte, sentimos que se refieren al final de la vida, al ...

Por Ruder Rueda.- Desde hace miles de años la cultura oriental conoce el efecto de las emociones sobre los órganos del cuerpo y sobre el sistema inmunológico, pero es desde hace unos pocos años que la medicina alopática le ha prestado atención al tema, saben que existe una gran relación entre las emociones y la salud, pero aun no entienden ...

Por José Antonio Cordero.- Las formas de influir pueden ser directas, indirectas, colectivas o a nivel individual. El calor afecta por zonas y estaciones a las plantas, como a nuestra piel y metabolismo. Tanto el frío como el calor afectan. La luna también afecta a las mareas y produce cambios de humor, excitación, exaltación y hasta dolores de cabeza. Los ...

Por César Álvaro.- Emocionarse es posiblemente el más bonito síntoma de que nos encontramos vivos. Nos permite saber que aquello que ocurre en nuestro interior o a nuestro alrededor nos hace especialmente vulnerables y toca nuestra esencia de una u otra forma. La emoción es el gran nexo de unión entre este mundo tremendamente material o físico que nos ha tocado ...

Una nueva investigación ha descubierto que las personas que son capaces de percibir su ritmo cardiaco pueden reconocer el estado emocional de otras personas, al mismo tiempo que se desenvuelven mejor en las relaciones sociales Nuestro organismo posee las así llamadas funciones interoceptivas, que son las sensaciones o estímulos que proceden de los órganos internos y que proporcionan información sobre ...

Por Humberto Cestari.- Todos…por alguna razón somos lastimados Y todo el mundo es lastimado… Y el ciclo va y viene… De ida y regreso van lagrimas y vuelven sonrisas… Como no matar un Sentir para ser feliz… Como no intentarlo mil veces por vivirlo un segundo quizás… Van, Caminan y se detienen cojeando al volver… Porque todo es un círculo… ...

Por Víctor Polo.- El amor propio es la base del crecimiento personal. Necesitas escuchar a todas las partes de ti mismo para poder avanzar en equilibrio y emitir esa señal de «yo me reconozco, me respeto y me amo». Pero no basta con escucharlas. Tienes que anular el juicio hacia todas ellas. Escucharlas y comprenderlas para poder abrazarlas con el ...

Por Angélica Rodríguez.- A veces hay que morir por dentro, salir de tus propias cenizas, creer en ti y amarte a ti mismo para convertirse en una nueva persona. Susana Hilmer  El amor lo es todo. Todo lo que necesitas es amor. El amor es la fuerza que mueve al mundo. La única revolución que puede transformar al hombre y a ...