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Tag Archives: equilibrio

«CUERPO Y ESPÍRITU» el nuevo congreso de Mindalia.com

“Cuerpo y Espíritu” es un nuevo congreso virtual internacional, organizado por Mindalia.com, que tendrá lugar los días 28, 29 y 30 de octubre de 2020. Nuestro cuerpo necesita estar en equilibrio con los elementos naturales y nuestro espíritu debe conectarse al Universo. De esta forma nos convertimos en seres saludables y conscientes. Para ayudarte a conseguirlo, contaremos con la participación ...

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¿Cómo aprovechar los beneficios de las semillas de lino?

Las semillas de lino han tenido mucha popularidad en las tendencias alimenticias, ya que tienen grandes propiedades que actúan en beneficio a la salud. Son extraídas de la planta “lino” y cuentan con excelentes propiedades nutricionales: elevado contenido en ácidos grasos, vitamina B1, vitamina K, niacina y ácido fólico. Poseen además zinc, potasio, hierro, níquel y otros tantos minerales. Este alimento ...

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Índices de bienestar, ¿qué son?

“La felicidad depende de nosotros mismos”, dijo Aristóteles. Pero, ¿qué otras cosas influyen en la felicidad de los ciudadanos de un país? Finlandia, por tercer año consecutivo, es el país con más bienestar global. Los ciudadanos han puntuado qué tan buenas son sus vidas del 0 al 10, teniendo en cuenta factores como la esperanza de vida, la generosidad, el ...

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La salvia y sus increíbles propiedades

La planta de salvia, que puede llegar a medir más de 80 centímetros, es un aliado perfecto para purificar el aire del hogar o de cualquier otro ambiente; además de tener grandes propiedades medicinales. En cuanto a la salud, es siempre recomendable tener una de estas en casa, ya que ayuda a aliviar el dolor de garganta, facilita la digestión ...

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Mejores plantas para tratar la ansiedad de forma natural

Además de mejorar la limpieza y la calidad del aire que respiramos, tener plantas en casa tiene otros beneficios sobre la salud. Cuidarlas ejercita nuestra concentración, nuestro sentido de la responsabilidad y, además, reduce nuestros niveles de estrés. El consumo o la fragancia de las siguientes especies, permiten reducir los niveles de ansiedad: – Manzanilla: Es un antiinflamatorio natural y, ...

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La importancia de Amarse

Por Lucas M. Lara.- Muchas veces, nos preguntamos realmente cual es la importancia de amarse a uno mismo, que beneficios podría tener, incluso si es posible que nuestra vida cambie con tan solo el hecho de tener un amor real y potente en nuestro interior. Y es que la importancia de ir construyendo, poco a poco, nuestro propio amor debe ...

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Sé un loco saludable

Por Isabel María Campillos Pérez.- Estás en el lugar y tiempo justo. Ayer hablaba con una amiga acerca de esto. ¿Cómo es posible que las cosas se den de una determinada manera? ¿Cómo cuando lo que tienes que experimentar por mucho que te resistas te abraza? ¿Cómo cuando no tienes que vivir algo no hay manera de experimentarlo? El transcurso ...

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Atados al péndulo

Por Damián Daga.- Durante toda la historia conocida, la humanidad ha vivido esclava de períodos cíclicos, balanceándose entre dos extremos: -Períodos de crecimiento constante -de EVOLUCIÓN en todos los aspectos, de superación de brechas cognitivas, intelectuales… de progreso, de REVOLUCIÓN, de triunfo de las ideas progresistas- plenos de libertad, cultura, arte, búsqueda de la igualdad y la fraternidad a través de ...

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Vida, un equilibrio

Por María José Luque Fernández.- La vida es un equilibrio entre las sombras y las luces. Aunque a veces no lo parezca, son tantos los obstáculos que en el día a día podemos encontrarnos, que a veces nos empeñamos en enfrentarnos a ellos directamente, sin quedarnos un momento quietos, con la mente en calma, visualizando esa tormenta que llegó. La ...

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Salir de la 3D

Por Javier G. Delgado.- Siempre que te resguardes bajo excusas  de afirmar que como estamos en la 3D, hay que actuar conforme aquellas cosas que siempre hemos conocido de esta dimensión, estás otra vez posicionando tu resistencia al cambio. Una cosa es la 3D que ves fuera de ti, otra muy diferente es dónde te encuentres tú. Y te vamos ...

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Re-Progr(Amate)

Por Isabel María Campillos Pérez.- Cuida tu cuerpo físico porque es tu templo. Cuida tu alma porque es tu motor. Cuida tu cuerpo mental porque son tus condicionamientos, base de creencias arraigadas. Convéncete, los límites son mentales. Atrévete, cambia hoy tus pensamientos. Sé fuerte, los sentimientos hirientes tan sólo son emociones que mienten, trayendo consigo resultados evidentes. Suelta esa carga, ...

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¿Cómo funciona el miedo?

Por Krishna Camargo.- El ser humano está ligado a emociones cotidianas que van desde la alegría, el entusiasmo, amor, rabia, tristeza y miedo, si analizas tu día te darás cuenta que todo lo que realizas está conectado con estas sensaciones. Hoy hablaremos del miedo que es una respuesta natural del cuerpo ante el peligro, el cerebro humano por medio del ...

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La casa del conflicto

Por Javier G. Delgado.- La casa del conflicto es la mente configurada para mirar en un estado automático y por tanto distorsionado. Sin ser consciente, dejándote llevar por los hábitos de pensar que se antepone a Quien Eres Realmente, por decisión tuya, la mente toma el mando al ver esta puerta abierta para incitar a ir por la vida viéndolo ...

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Si oyes lo que expresas…

Por Javier G. Delgado.- Si oyeras el significado real de todo cuanto dices, podrías ver muchas veces, que cuando hablas con otro, te olvidas con mucha facilidad de Quien Eres y de Quien Es el otro/os. Si quieres Ser, tienes que llevar tu oralidad a todos los lugares donde hables en el sentido de ser consciente de todo lo que ...

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Si me equivoco y lo acepto, soy libre

Por Javier G. Delgado.- Entré a un lugar donde había asuntos para compartir y por razones que nada tenían que ver con lo que se hablaba allí dentro, me marché por sentirme incómodo. Ayer por  la tarde saqué al perro y me hice el despistado tras ver que depositó sus excrementos en plena acera. Eludo a mi primo cada vez ...

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Para los auto-reconocidos enfermos del cuestionamiento

Por Javier G. Delgado.- He aquí la cuestión. Así solía comenzar yo para hacer una pregunta que me llevaba siempre a multiplicar el número de preguntas. Yo (el personaje Javier) no era consciente que era un enfermo, ya que nadie es consciente de su propia enfermedad hasta que puedes amarlo todo, y no amas todo hasta que la parte enferma ...

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