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Bhante Henepola Gunaratana Editorial Kairós 2020. Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje muy claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de meditación Bhante Gunaratana te mostrará todo lo que necesitas saber para comenzar –¡y mantener!– tu práctica de meditación. El libro incluye consejos prácticos sobre: qué hacer con ...

Por Magnolia Fabre.- Cuando sintonizas la frecuencia del corazón todo resulta. Las cosas suceden. Cuando te sales de la mente y confías en tu punto intuitivo, todo se acomoda. Cuando, aún sin saber cómo, canalizas la energía del chakra que habita Justo en tu pecho, el mundo cede. El universo concede. No lo racionalices, SIÉNTELO. Aprende el sutil arte de ...

Por José Miguel Ruiz Valls.- Seguro has escuchado, alguna vez, aquello de que el aleteo de una mariposa bien puede ser el principio de un huracán, en otro lugar -o en otro tiempo-… ¿Tienes presente que, cada hecho que haces, es como un aleteo de mariposa?.. La mayoría de los seres humanos no lo tienen presente, dicen que porque no ...

Por Paola Diz.- Hay una palabra japonesa muy bonita: Ikigay. Ikigay significa razón de vivir. Es eso que le da significado a nuestra vida, ese algo que hace que al despertarnos por la mañana sintamos que merece la pena vivir. Hace que sintamos que nuestra vida tiene un propósito, que merece la pena vivirlo. Le da felicidad a ese rumbo ...

Por María Johanny Cadena Martínez.- Mi esposo me dice “huy que trasero tan bonito amor” y mi reacción instantánea y sin pensarlo fue decirle “tan bobo” y reírme. Inmediatamente caí en cuenta del rechazo al elogio y lo invertí y le dije “claro es resultado de todo mi amor, aunque lo disfrute otro” y volví a reír. Pero lo relevante ...

Lama Zopa Rimpoché Editorial Kairós, 2019. De una manera sencilla, amena y directa, el reconocido Lama Zopa ilumina las profundas nobles verdades proclamadas por el Buda. Comenzando con una brillante explicación de la naturaleza de la mente y su rol en la creación de la felicidad que todos buscamos, Lama Zopa Rimpoché ofrece un análisis incisivo de las famosas Cuatro ...

Por Ramiro Calle.- Y lo dijo hace dos mil quinientos años él, el Despierto. Y preguntó: «¿Qué otro refugio puede haber?». Tambien dijo «enciende tu propia lámpara», como otros muchos mentores del antiguo Oriente: «Sé luz par ti mismo». Y una enseñanza milenaria reza: «Los Grandes indican la Ruta, pero uno mismo tiene que recorrerla» Volviendo a Buda, fue muy ...

Por José Miguel Ruiz Valls.- La Constitución española, en su artículo veinte, reconoce el derecho de todos, sin excepción, a expresar y difundir su opinión con total libertad y prohíbe, consecuentemente, cualquier tipo de censura previa ¿Significa eso que cualquiera puede mentir impunemente? No, significa que es un juez el que debe decidir si alguien ha mentido y ha causado ...

Arantza Ibarra Basáñez Etorial Kolima, 2020. Arantza Ibarra recibe en 2012 una llamada a través un sueño. En el 2015 empiezan las visitas de muchos seres de luz y otros personajes como Aramu Muru, el rey Gaspar, el Arcángel Gabriel, María de Magdala, la diosa Isis, Merlín, José de Arimnatea, Edgar Cayce, el rey Salomón, Arturo, Platón y Juan el ...

Por José Miguel Ruiz Valls.- Mente, alma, espíritu, conciencia… ¿Sabes cuál es la diferencia?.. Apuesto a que no… La verdad es que son solo palabras que inventamos los seres humanos para nombrar lo innombrable, lo que no se puede pesar ni medir. Lo cierto es que todos podemos percibirnos como un cuerpo y como algo más; y a ese “algo ...

Por José Giménez López.- El problema de la identificación: Antes de pasar a explicar qué es el Karma, vamos a ver qué es lo que somos. A la mayoría de nosotros cuando nos preguntan qué somos o quienes somos apelamos a la profesión, al título o bien a lo que hacemos o dedicamos: somos estudiantes, maestros, médicos, economistas, contables… Es ...

Por María Elena Vega.- «El agradecimiento es la memoria del corazón» Lao-Tsé Dar gracias es siempre un acto de introspección. No podemos sentirnos agradecidas si no prestamos atención. Ser agradecidas, sentirnos parte de un mundo generoso, de una Pachamama bondadosa y abundante, es algo que se crea y construye cada día. Viviendo desde la propia consciencia. En total conexión con ...

Por José Miguel Ruiz Valls.- La claustrofobia, según Wikipedia, es miedo o pánico a estar en espacios cerrados o limitados. El claustrofóbico imagina que puede asfixiarse por falta de aire y eso le provoca ansiedad. Se estima que, en principio, entre un 6 y un 8% de la población sufre ese trastorno, pero el porcentaje puede aumentar pues también puede ...

Andrea Ortiz Benavides Nuestro entorno nos ha llevado a una constante búsqueda de la felicidad en la parte externa de nuestro ser, desde un simple juguete nuevo cuando éramos pequeños hasta un carro y casa ya siendo adultos; es tanto el condicionamiento que nuestras vidas se sienten vacías si no tenemos objetos materiales o un reconocimiento de la sociedad o ...

Por Inocencia del Pino Nava.- Todo a nuestro alrededor va cambiando, nada es igual, vemos como todas las almas son tocadas impulsándolas a la reflexión o a la transformación, nuevas vibraciones penetran en nosotros afectándonos a cada uno de una manera diferente, dependiendo de la evolución espiritual en la que nos encontramos. Todo sigue su curso nada se detiene, quien ...

Por Ramiro Calle.- El miedo proporcional y razonable a la causa que lo genera tiene un gran valor. Nos protege, nos hace estar más alertas y perceptivos, nos hace más sagaces y resolutivos cuando no se desmesura y nos colapsa. El miedo es un gran aliado, un amigo del que no hay jamás que avergonzarse. Es sumamente valioso… y humano. ...