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Home » Tag Archives: estrés (page 4)

Tag Archives: estrés

¿Por dónde empiezas a amarte?

Por Yesenia Yunuel Garcia Langarica.- ¿Alguna vez te has encontrado en el punto de tu vida en el que ya no estas satisfecha? ¿No te gusta cómo te ves? ¿Ningún cambio en el peinado, la ropa o las dietas te hacen sentir bien o suficiente? ¿Por más que lo intentas luces apagada, agotada, y no te sientes feliz? Hace poco ...

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Ver aves cerca de casa puede mejorar la salud mental

Las personas que viven en vecindarios con más aves, arbustos y árboles son menos propensas a sufrir de depresión, ansiedad y estrés. Eso aseguran en un estudio investigadores de la Universidad de Exeter, en Reino Unido, del Fondo Británico de Ornitología y de la Universidad de Queensland, Australia. La investigación, que involucró a cientos de personas, concluyó que poder ver ...

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Meditación y trascendencia

Por Ave Fénix.- Meditar es una disciplina muy noble porque nos permite escuchar aquello que el Universo nos dice , por el contrario cuando rezamos somos nosotros quienes le hablamos. En realidad al principio cuando no se sabe muy bien como practicar dicho arte nos podemos sentir abrumados por la cantidad de maestros espirituales y información que circula por las ...

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El estrés, un gran problema para la sociedad del s.XXI

Noticias Mindalia.- Hay enfermedades o dolencias que se manifiestan de formas muy diferentes y, en principio, cuesta definirlas porque depende de cómo las sintomatiza cada persona.  Un claro ejemplo de ello es el estrés, un problema que afecta a gran parte de la sociedad del s.XXI y que en cada persona se reproduce con diversa intensidad. Por definición, el estrés ...

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¿Cómo me ayuda mi mascota a ser más feliz?

¿Llegas cansado/a a casa después de un largo día? ¿Harto/a del estrés al que te someten en el trabajo? ¿De tener que pasar interminables horas en el coche o en el transporte público todos los días? No te preocupes son cosas que pasan y que todos experimentamos pero, ¿deseas ponerle solución? Una forma fácil y sencilla es abrazar y compartir ...

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Reencuéntrate para dominar el estrés

Noticias Mindalia.- El estrés es una consecuencia de la sociedad actual. El alto ritmo de vida con largas jornadas laborales, cursos, los problemas económicos y todo un sinfín de actividades y obstáculos a los que tenemos que hacer frente cada día, provocan que aparezca este síntoma. De esta forma, nos encontramos en un momento en el que cuidarse a uno ...

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La vida en un hilo

Por José Antonio Cordero.- Como un péndulo colgando de un hilo, la vida se mece de un lado hacia otro con mucha facilidad, lo sepamos o no, quien mece el péndulo de nuestra vida somos nosotros mismos. Ignorar esto no lo para, ni hace la vida menos complicada. Igual que la vida no se detiene nunca y el universo tampoco ...

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Stop al estrés

Por María Damiani.- Las primeras décadas del siglo XX atestiguan el concepto del estrés como enfermedad suscitada por una causa psicológica o “conflicto interno” y con ello se generaliza lo que se llama “medicina psicosomática”, término que alude a una relación de la mente con la enfermedad física. El estrés puede describirse como una reacción física y emocional ante un ...

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Meditación en el trabajo, una práctica recomendable para disminuir el estrés

Noticias Mindalia.- El estrés es una reacción fisiológica que se refleja a través de diversos síntomas ante una situación que nos supone una amenaza o que es difícil de abordar. Son muchos los factores que pueden influir pero el trabajo, suele estar entre los principales motivos. Por ello, la meditación en nuestro entorno laboral es una práctica que debería realizarse ...

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