Tag Archives: expresar

Por Mariana Auchterlonie.- Hemos oido hablar sobre Inteligencia Emocional, Empatía, Salud Emocional, Emociones básicas… pero sabemos de hecho que significa cada cosa? Conocemos nuestras emociones? Sabemos conectarnos con ellas, sentirlas y sobre todo transitarlas para demostrarlas? La Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer, gestionar, expresar y hablar de las Emociones sin que ellas nos invadan y nos manejen, por ...

Noticias Mindalia.- En esta locura de mundo, no somos conscientes de que el estrés y la rutina puede llevarnos a convertirnos en seres introvertidos y obsesionados con nuestras tareas diarias, que olvida, en algunos aspectos, vivir y sentir. Es un hecho demostrado que el no expresar nuestras emociones, nos puede llevar a sufrir enfermedades o reacciones físicas, ya que una ...