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Por Francisco de Sales.- En mi opinión, las tres opciones ante la vida que Joana le plantea a Max  en la película “La ciudad de la alegría”, merecen una atención seria y una respuesta que nos podría clarificar bastante el sentido que le estamos dando a nuestra vida. “Creo que en la vida sólo tenemos tres opciones: huir, ser espectador ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, a veces somos demasiado optimistas cuando nos ponemos a hacer planes ya que la imaginación y nuestros buenos deseos no siempre son conscientes de las limitaciones que luego nos impone la realidad. Hablo con muchas personas que se sienten realmente frustradas porque no han alcanzado sus sueños: se les han convertido en pesadillas. ...

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- He oído hacer, he hecho, y me he hecho esta pregunta muchas veces durante esta pandemia. Para que cada uno juzgue, añada o se identifique con lo que positivamente ha sido su realidad al respecto, lo que de verdad siente que ha supuesto un avance en su propio aprendizaje  y en el de otros como ...

Por Mathilde García Lasso.- Extiende tus alas más allá de toda ilusión, pues no hay espacio que te limite, ni elemento que te impida seguir a tu corazón. Mantén la calma y tu energía enfocada en el vuelo, pues cualquier expectativa siempre será un lastre que no permitirá expresar tu máximo potencial. Eres magnífico, espectacularmente grandioso, luminoso e imparable. Solo ...

“La felicidad depende de nosotros mismos”, dijo Aristóteles. Pero, ¿qué otras cosas influyen en la felicidad de los ciudadanos de un país? Finlandia, por tercer año consecutivo, es el país con más bienestar global. Los ciudadanos han puntuado qué tan buenas son sus vidas del 0 al 10, teniendo en cuenta factores como la esperanza de vida, la generosidad, el ...

Jugar es la primera herramienta que desarrollan los niños para aprender y para conocerse a si mismos y a los demás. De esta forma, el niño se vuelve creativo e incluso se identifica con los adultos a través de imitaciones de roles. El juego es una clave fundamental para trabajar su inteligencia emocional; experimentan diversas emociones y pueden aprender a ...

Mabel Katz Editorial Sirio, 2020. Vivimos en un tiempo en el que muchas personas están sintiendo el peso del mundo sobre sus hombros: estrés a nivel global y personal, dificultades económicas, enfermedades, soledad, depresión y falta de propósito. Zero Frequency te ofrece un camino de esperanza para que salgas de la confusión y camines hacia una vida llena de felicidad, ...

Por Inocencia del Pino Nava.- Es importante la manifestación de nuestras cualidades, poder desarrollarlas, sentirnos útiles, todos navegamos en la misma barca, cada cual que reme a su ritmo pero que no deje de hacerlo y cargue con su trabajo a otros, hemos de llegar al final del trayecto de una forma o de otra, la vida es así, caminamos ...

El país de Costa Rica, con tan solo un 0,03% de la superficie terrestre mundial, posee, aproximadamente, el 6% de la biodiversidad del planeta. Bajo su lema “Pura vida” (que simboliza felicidad, optimismo, bienestar, humanidad y amor por lo natural), defienden su forma de vida y aproximadamente el 25% de su territorio está protegido. Tanto es así, que se ha presentado ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, un asunto tan primordial como este no siempre está bien atendido, y actuamos la mayoría del tiempo de un modo inconsciente, regidos por una moral que suponemos justa y adecuada –porque no podemos dudar de nosotros mismos-, pero que está sin revisar, sin actualizar, y sin tener unos criterios sólidos y bien definidos. ...

Aristóteles, fue alumno de Platón y se dedicó a la filosofía, medicina, biología, metafísica, astronomía y matemáticas.En sus obras, abordaba diversas temáticas, entre ellas la ética del ser humano. Su interés por encontrar el equilibrio necesario para estar en armonía con el ambiente, lo llevó a definir un conjunto de virtudes que, según él, te permiten alcanzar la felicidad. Son ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, casi todos pecamos de la misma cosa: de una enorme falta de paciencia con uno mismo y de un trato que no  siempre es tan amable como debiera ser. Y tener paciencia es algo que SÍ sabemos hacer, porque somos amables y pacientes con el prójimo cuando queremos… LA VERDAD ES QUE CASI ...

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- Posiblemente nos parezca difícil en estos momentos de confinamiento, en los que el dolor a veces nos supera, el exceso de información nos enloquece y en los que la pérdida de gente que amamos nos aleja de la razón. Tal vez en estos momentos nos creamos que es muy difícil conseguir tener un corazón agradecido. ...

Por Paola Diz.- Hay una palabra japonesa muy bonita: Ikigay. Ikigay significa razón de vivir. Es eso que le da significado a nuestra vida, ese algo que hace que al despertarnos por la mañana sintamos que merece la pena vivir. Hace que sintamos que nuestra vida tiene un propósito, que merece la pena vivirlo. Le da felicidad a ese rumbo ...

Mindalia Bienestar en 2020 es un nuevo congreso virtual internacional, organizado por Mindalia.com, que tendrá lugar los días 26, 27 y 28 de junio de 2020, y que será retransmitido de forma virtual, a través de directos y diferidos, producidos por la multimedia de Mindalia.com. Mindalia Bienestar en 2020 tiene como finalidad dar cabida a profesionales y estudiosos de las ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, es realmente interesante y útil esa recomendación terapéutica que consiste en escribirse una carta a sí mismo. Se recomienda a personas que suelen atravesar momentos en que dejan de ser ellos mismos, con toda su consciencia, y son víctimas de esas alteraciones en su persona como, por ejemplo, cuando se está con ansiedad, ...