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Tag Archives: felicidad

No confundir alivio con solución

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, basada en la experiencia de tratar durante bastantes años con personas que están en una situación muy dura y quieren hacer algo por salir de ella para mejorar su vida, hay muchas personas –muchas, muchas-, que cuando están muy desesperadas, muy hundidas, cuando llevan bastantes meses o años en la desesperanza de haber ...

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No te compares con otros

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, las personas que entran en el peligroso mundo de las comparaciones están irremediablemente destinadas a salir perdiendo y a quedarse aún peor de lo que estaban antes de compararse. Tiene su explicación: las comparaciones siempre se hacen con personas que están mejor o que aventajan o que aparentan ser claros ganadores. Y ahí ...

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Todo me pasa a mí

Por Rosa Francés.- ¿No hay días que añoras no ser un personaje de un cuento, donde como en todos los cuentos todo termina de forma dichosa; los malos a buen recaudo y los buenos muy, muy felices? Es en esos instantes cuando sientes que todo se desmorona, pese a que actúas de forma coherente, que eres buena persona, que ayudas ...

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¡Qué necesario es el amor propio!

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, a veces atravesamos situaciones desagradables en las que necesitamos una dosis extra de amor y de consuelo. Procuramos encontrar ese consuelo en los otros o, a veces, haciéndonos regalos para compensarnos, o distrayéndonos como podamos para tratar de eludir el dolor-. En muchas ocasiones la atención de otros, sus muestras de cariño y ...

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Mi felicidad está en el futuro

Cuando mis hijos terminen la carrera, seré feliz. Cuando tengan trabajo mis hijos de lo que han estudiado, seré feliz. Cuando me pueda comprar el híbrido ese como el del vecino ¡verás que bien! Ya tengo el híbrido, mis hijos han estudiado y tienen un buen trabajo; sin embargo veo que me falta algo; ¿tal vez esa tele nueva que ...

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El miedo a quedarse a solas con uno mismo

Por Francisco de Sales.- “Detrás de todas nuestras ocupaciones, y detrás de nuestro infatigable quehacer diario, lo que se esconde es nuestro miedo a quedarnos a solas con nosotros mismos, con nuestra realidad personal, y a enfrentarnos con nuestros sentimientos más íntimos, pues en el fondo intuimos lo vacía que realmente está nuestra vida y por ello rechazamos toda posibilidad ...

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Sé asertivo, sé tú mismo

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, la asertividad es una maravillosa herramienta que deberíamos utilizar constantemente en toda interacción con los demás. Nos sería de gran utilidad y nos ayudaría a resolver, sin conflicto y con satisfacción, cualquier relación incómoda con otras personas. Una definición de Asertividad podría ser que: “Es una forma de comunicación que consiste en defender ...

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Libro: El Método Dogfulness

Paolo Valentino Editorial Urano, 2019. Cuarenta y ocho lecciones para liberarnos del estrés, recuperar el entusiasmo y aprender a saborear la vida momento a momento. • Una obra indispensable para cualquier amante de los perros. Porque, ¿quién mejor que un perro para ayudarnos a redescubrir la alegría de vivir? • Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo.Si los ...

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¿Cómo te ves a ti mismo?

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, es muy acertada esa definición de la Autoestima que dice que es “el concepto que uno tiene de sí mismo”. Es cómo uno se ve y se siente a sí mismo. Lo que uno “cree” que es, que no tiene porqué coincidir con lo que realmente es. Tú… ¿cómo te ves?, ¿qué concepto ...

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Desilusionarse es muy bueno

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, y para que estemos de acuerdo en la misma idea con respecto a lo que significa desilusionarse, es mejor recurrir al diccionario, donde encontraremos esto: ILUSIÓN: Concepto, imagen o representación SIN VERDADERA REALIDAD, SUGERIDOS por la IMAGINACIÓN o causados POR ENGAÑO DE LOS SENTIDOS. DESILUSIONAR: Perder la ilusión. A la vista de estas ...

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¿Qué tengo que aprender de esto?

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, esta es la respuesta –aunque sea una pregunta- que debemos aplicar en cada uno de esos casos desagradables o desconcertantes que se presentan en nuestra vida, y no quedarnos en la rabia y el enfado –que muchas veces es una pataleta infantil- con los que respondemos ante lo que no nos gusta y ...

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Está permitido llorar

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, la mayoría de los sentimientos de los que disponemos los Seres Humanos son para manifestarlos naturalmente, sin impedimentos ni oposición. Entre ellos, todos aquellos que acaban desembocando en un llanto sincero. El llanto es la expresión más humana de los sentimientos interiores. No hay manipulación ni disimulo. Un llanto tal como brota, con ...

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Poseedores del tiempo

Por José Antonio Cordero.- El espejo se convierte en un enemigo cuando nos dice qué mala cara tienes hoy o dónde vas hoy con esos pelos, y más cruel se convierte cuando nos hace ver la cara de la vejez, la tristeza o la depresión. El espejo refleja una parte nuestra que está siempre en movimiento. Las células del cuerpo ...

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Para todo hay una primera y una última vez

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, la falta de una toma de conciencia realmente consciente de nosotros mismos, de lo que hacemos en este mundo, de todo lo que nos atañe, nos hace perdernos un montón de posibilidades de VIVIR la vida con toda la intensidad que es capaz de proporcionarnos. Lo repito incansablemente: VIVIR requiere atención y consciencia, ...

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Es necesario reconstruirse

Por Francisco de Sales.-  En mi opinión, cada día, cada instante, nos dan la maravillosa oportunidad de realizar la magia de poder reconstruirnos. Nosotros. A nosotros. Y esto es un milagro que conviene no desaprovechar. Nos han construido los otros, con la educación y sus enseñanzas, y también las circunstancias y las situaciones que hemos tenido que afrontar, pero nosotros ...

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Hay que ser felices

Por Isabel María Campillos Pérez.- El tacto es otro de los sentidos que apaciguan el espíritu ajetreado. Es la caricia una de las grandes curanderas de heridas no resueltas y emociones revueltas. Cuan puede sanar una caricia, a tiempo. Qué necesaria es la expresión de lo que hay en el corazón. Hacerse sentir es necesario. La otra persona requiere de ...

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