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Tag Archives: guía

Libro: Despertar en la 5D

Maureen J. St.Germain Editorial Sirio, 2020. Todos hemos experimentado ya la quinta dimensión: piensa en las experiencias más memorables y estimulantes que has tenido en el pasado reciente, en las que todo salió bien, las interacciones fueron armoniosas y amorosas, y todos se sintieron felices. Esto es la 5D. Para algunos, el cambio es repentino y permanente, pero para muchos ...

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Libro: Cannabis y CBD para la salud y el bienestar

Aliza Sherman y Dra. Junella Chin Editorial Kairós, 2020. He aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, insomnio, inflamación, depresión, ansiedad, angustia, estrés y otros. Contiene información acerca de las diferentes presentaciones del cannabis (tinturas, ...

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Libro: Colágeno

Pamela Schonfeld Editorial Sirio 2020. Pamela Schoenfeld, experta en nutrición, nos trae la primera guía práctica para obtener todos los beneficios del colágeno mediante la alimentación y el uso de determinados suplementos. La producción de colágeno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las uñas, y para mantener en perfecto estado huesos ...

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Libro: Sanación Chakra

Margarita Alcantara Etorial Sirio, 2020. Todos los seres vivos poseemos poderosos centros de energía llamados chakras, y cada chakra tiene una sorprendente capacidad de curación y reequilibrio. Con este libro aprenderás a aprovechar este inmenso potencial mediante una sencilla y original técnica en tres pasos: localizar el síntoma o dolencia, identificar el chakra bloqueado y aplicar el método de curación ...

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Libro: Al borde del abismo

Joan Halifax Etorial Kairós, 2020. Durante décadas Joan Halifax ha colaborado con neurocientíficos, médicos y psicólogos para comprender cómo la práctica contemplativa puede ser un vehículo para la transformación social. Halifax ha identificado cinco experiencias psicológicas que denomina «estados límite» (altruismo, empatía, integridad, respeto y compromiso), que personifican la fuerza de nuestro carácter y en las que reside nuestro verdadero ...

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Libro: No sin mi yo

Cristina Reina Ediciones del Genal, 2019. No sin mi yo es una Guía Pedagógica-Espiritual, donde podrás descubrir algunas de las herramientas que pueden ayudarte a tener una vida más tranquila, adquirir seguridad y trabajar en ti, para conseguir mayor equilibrio emocional, mental y espiritual. Aprenderás a armonizar tus energías, para que tu interior y exterior sean uno. Alcanzar la felicidad ...

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Libro: Tu relación con la comida habla de tí

Sumati Sumati Editorial Sirio, 2019. A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es “el problema”. Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta ...

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Libro: El poder de los cristales

Emma Lucy Knowles Editorial Urano, 2019. Una completa guía práctica que presenta numerosos tipos de cristales y sus propiedades. • Una obra dirigida tanto a personas que quieren iniciarse en el mundo de los cristales como a lectores que ya tienen conocimientos previos. • Contiene ilustraciones a todo color. Formados en el corazón de la Tierra a lo largo de ...

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Libro: Yamas y Niyamas: La ética del yoga

Deborah Adele Editorial Sirio, 2019. Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda de ocho pasos de los Yoga Sutras, el texto fundamental del yoga ...

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¿Qué vengo a dar al mundo?

Por Ana Karen Navarrete.- Desde niños se nos dijo: Estudia para que tengas un buen trabajo y tengas mucho dinero. Pero, ¿Qué pasa cuando después de estudiar y tener un trabajo sigue habiendo un vacío en ti? Llega un momento en que te sientes confundido, quizá no le encuentres sentido a la vida y con ganas de rendirte por la desesperación. Si ...

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Libro: Pechos. Aprende a conocerlos

Kristi Funk Editorial Urano, 2019. Una guía minuciosamente documentada y detallada sobre la salud de los pechos. • Una obra indispensable y valiosa para mujeres que quieran optimizar su salud. • La doctora Kristi Funk hace la ciencia accesible con un tono cercano que tranquiliza y empodera al lector. El riesgo de sufrir cáncer de mama no depende, como a ...

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Libro: La guía para las Personas Altamente Sensibles

Ted Zeff Editorial Urano, 2018. Aproximadamente el 20% de la población son personas altamente sensibles. • Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa estímulos que el resto no sienten. • Una guía práctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad. ¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la ...

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Libro: El viaje a través del trauma

Gretchen Schmelzer Editorial Obelisco, 2018. Gretchen Schmelzer ha visto a muchas personas abandonar el tratamiento para la recuperación de un trauma por parecerles un proceso difícil o temible, o simplemente porque pensaron que en su caso era demasiado tarde para ello. Sin embargo, como terapeuta, y como superviviente ella misma de un trauma, la doctora Schmelzer afirma que nunca es ...

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Libro: ¡Vive Lagom!

Anna Rones Terapias Verdesde, 2017. Esta es una guía práctica para vivir aplicando la filosofía Lagom. Lagom significa en sueco “la cantidad justa” o también se podría traducir como “lo suficiente”. Se trata de un concepto que puede ser aplicado a todos los aspectos de la vida y que busca siempre el equilibrio perfecto. En tiempos en los que todos ...

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Crecimiento personal: 4 claves para transformar tu vida

Por Adriana Olvera.- Una guía práctica para adquirir nuevos hábitos El crecimiento o desarrollo personal hace énfasis a un conjunto de técnicas o estrategias que pretenden, a través de un proceso de transformación que adoptemos nuevas formas de pensamiento que nos permitan generar nuevos comportamientos y actitudes que mejoren nuestra calidad de vida y logren los resultados que queremos en ...

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Libro: 50 Clásicos espirituales

Tom Butler-Bowdon Editorial Amat, 2017. Del autor que ha puesto al mundo entero a leer los eternos clásicos de la autoayuda y del éxito, llega ahora esta nueva y excelente recopilación, que coloca las obras perennes de la espiritualidad en el centro mismo de la realidad actual. 50 Clásicos espirituales capta la diversidad de distintos recorridos vitales separados por siglos, ...

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