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Home » Tag Archives: guía (page 2)

Tag Archives: guía

Libro: Tu relación con la comida habla de tí

Sumati Sumati Editorial Sirio, 2019. A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es “el problema”. Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta ...

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Libro: El poder de los cristales

Emma Lucy Knowles Editorial Urano, 2019. Una completa guía práctica que presenta numerosos tipos de cristales y sus propiedades. • Una obra dirigida tanto a personas que quieren iniciarse en el mundo de los cristales como a lectores que ya tienen conocimientos previos. • Contiene ilustraciones a todo color. Formados en el corazón de la Tierra a lo largo de ...

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Libro: Yamas y Niyamas: La ética del yoga

Deborah Adele Editorial Sirio, 2019. Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda de ocho pasos de los Yoga Sutras, el texto fundamental del yoga ...

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¿Qué vengo a dar al mundo?

Por Ana Karen Navarrete.- Desde niños se nos dijo: Estudia para que tengas un buen trabajo y tengas mucho dinero. Pero, ¿Qué pasa cuando después de estudiar y tener un trabajo sigue habiendo un vacío en ti? Llega un momento en que te sientes confundido, quizá no le encuentres sentido a la vida y con ganas de rendirte por la desesperación. Si ...

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Libro: Pechos. Aprende a conocerlos

Kristi Funk Editorial Urano, 2019. Una guía minuciosamente documentada y detallada sobre la salud de los pechos. • Una obra indispensable y valiosa para mujeres que quieran optimizar su salud. • La doctora Kristi Funk hace la ciencia accesible con un tono cercano que tranquiliza y empodera al lector. El riesgo de sufrir cáncer de mama no depende, como a ...

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Libro: La guía para las Personas Altamente Sensibles

Ted Zeff Editorial Urano, 2018. Aproximadamente el 20% de la población son personas altamente sensibles. • Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa estímulos que el resto no sienten. • Una guía práctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad. ¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la ...

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Libro: El viaje a través del trauma

Gretchen Schmelzer Editorial Obelisco, 2018. Gretchen Schmelzer ha visto a muchas personas abandonar el tratamiento para la recuperación de un trauma por parecerles un proceso difícil o temible, o simplemente porque pensaron que en su caso era demasiado tarde para ello. Sin embargo, como terapeuta, y como superviviente ella misma de un trauma, la doctora Schmelzer afirma que nunca es ...

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Libro: ¡Vive Lagom!

Anna Rones Terapias Verdesde, 2017. Esta es una guía práctica para vivir aplicando la filosofía Lagom. Lagom significa en sueco “la cantidad justa” o también se podría traducir como “lo suficiente”. Se trata de un concepto que puede ser aplicado a todos los aspectos de la vida y que busca siempre el equilibrio perfecto. En tiempos en los que todos ...

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Crecimiento personal: 4 claves para transformar tu vida

Por Adriana Olvera.- Una guía práctica para adquirir nuevos hábitos El crecimiento o desarrollo personal hace énfasis a un conjunto de técnicas o estrategias que pretenden, a través de un proceso de transformación que adoptemos nuevas formas de pensamiento que nos permitan generar nuevos comportamientos y actitudes que mejoren nuestra calidad de vida y logren los resultados que queremos en ...

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Libro: 50 Clásicos espirituales

Tom Butler-Bowdon Editorial Amat, 2017. Del autor que ha puesto al mundo entero a leer los eternos clásicos de la autoayuda y del éxito, llega ahora esta nueva y excelente recopilación, que coloca las obras perennes de la espiritualidad en el centro mismo de la realidad actual. 50 Clásicos espirituales capta la diversidad de distintos recorridos vitales separados por siglos, ...

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Una práctica guía: Como hablarle a mis seres queridos después de su muerte?

Por Psíquica Sabrina.- La comunicación con los espíritus es una práctica muy antigua que ha existido desde el comienzo de la historia de la humanidad. De igual manera desde hace cientos de años atrás nos han inculcado la parte negativa de la comunicación con los espíritus y muchas de las religiones nos prohíben en el nombre de Dios mantener cualquier ...

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