Tag Archives: Hábitos saludables

Llega al mundo del bienestar y la salud mental el término “estrés acumulativo”.  Según los especialistas, este tipo de estrés es el que se produce cuando hay un desencadenante de tensión que se vuelve reiterativo y periódico. Podría ser un desencadenante enfrentarnos cada día a un atasco en hora punta, o también ser excesivamente desorganizados y encontrarnos en situaciones complicadas ...

En apenas unos días, del 22 al 26 de febrero de 2021, tendrá lugar “La Semana de la Superación”; un nuevo Congreso virtual y gratuito celebrado por Mindalia.com. En esta ocasión podrás disfrutar de charlas, consejos y consultas de reconocidos especialistas de la talla de Emilio Carrillo, Chamalú, Alberto López, Silvia Gelices o Rosario Urrutia, entre muchos otros. Todos ellos ...

El próximo 05 de febrero de 2021, tendrá lugar «Cómo gestionar la ansiedad y la angustia«, un nuevo taller online impulsado por Mindalia.com En esta ocasión de la mano de Estela Well, creadora del método terapéutico denominado “SincroEmoción”, experta en sincronización de Hemisferios Cerebrales, morfopsicología y naturopatía. Durante una duración aproximada de 2 horas, Estela enseñará ejercicios de liberación emocional ...

Como todos sabemos, una alimentación saludable es clave para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Por eso, la ONU ha establecido que, el año 2021 sea el Año Internacional de las Frutas y las Verduras. De esta forma, se pretende promover un estilo de vida saludable y que sea también amistoso con el medio ambiente. Actualmente, los diferentes tipos de ...

Adolfo Pérez Agustí es un reconocido especialista de medicina integrativa, diplomado en naturopatía, herbodietética, nutrición orto-molecular, preparación física y homeopatía. El 15 de enero de 2021 estará compartiendo sus conocimientos en un taller online, en Mindalia.com, cuyo nombre es: “Descubre los secretos de una larga vida rebosante de salud”. Con una duración de dos horas, podrás aprender qué es realmente ...

El cáncer es una importante enfermedad de la que, desafortunadamente, se diagnostican nuevos casos cada día. ¿Es esto aleatorio/hereditario? O, por el contrario, ¿puede tener mucho que ver con nuestros hábitos poco saludables? Sea como sea, una nueva investigación, llevada a cabo por científicos del Reino Unido, ha descubierto una posible solución al cáncer de mama; la planta llamada «Arabidopsis ...

El agua mineral es la bebida más consumida a nivel europeo. Por eso y, destacando las características naturales del agua, las productoras se ven obligadas a proteger el medio ambiente y asegurar el entorno saludable de los manantiales. Debido a esto, La Asociación de Aguas Minerales de España ha decidido reforzar su apuesta y crear un circuito “bottle to bottle” ...

Tras conocer el resultado de un estudio, el cual decía que, en Argentina, solo se comen habitualmente 5 variedades de hortalizas, son muchos los que han detectado la urgencia de promover hábitos de alimentación saludables que se enfoquen en el consumo de vegetales. Por eso, se ha desarrollado una APP que fomenta el consumo de verduras variadas, aconsejando la disminución ...