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Ramiro Calle Editorial Kairós El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo ...

Por Ramiro Calle.- El trabajo sobre el cuerpo, cuando se efectúa consciente y lúcidamente, en base a unos requisitos y a unas técnicas sistemáticas, es un medio muy válido y eficiente para ir logrando el control sobre la mente. Hay una modalidad yóguica que busca el dominio de la mente a través del control sobre el cuerpo. Se trata del ...

Por Ramiro Calle.- Empecemos por decir qué no es el hatha-yoga: – No es gimnasia. – No es deporte. – No es contorsionismo. – No es un culto al cuerpo. – No apoya la estampa del campeón. – No es competición ni siquiera con uno mismo. – No es exhibición. – No es religión. – No es dogmático. – No ...