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La ansiedad es una respuesta natural y defensiva de nuestro cuerpo ante situaciones de estrés: al percibir un hecho como posible amenaza, el organismo se prepara para enfrentarla, generando sentimientos de miedo, inquietud o nerviosismo entre otros. Según datos estadísticos publicados en los últimos estudios alrededor del mundo, la ansiedad es cada día un estado más habitual y generalizado en ...

Francisco Menchén Bellón.- Actualmente vivimos una incertidumbre abrumadora, aquello que parecía imposible está sucediendo. El coronavirus nos ha sorprendido y las respuestas a ciegas que se están dando, crean una inseguridad grande en nuestras vidas. Ante la incapacidad de predecir lo que viene, me atrevo, como plan de emergencia, recomendar la estimulación del hemisferio derecho del cerebro, ya que en ...

El día 06 de Marzo de 2021, tendrá lugar, de forma online y en directo, un nuevo taller organizado por Mindalia.com y de la mano del reconocido especialista Emilio Carrillo. El taller se titula “Prácticas de Vida para ser semillas de la Nueva Humanidad” y, durante sus 3 horas de duración, se enseñará en detalle un amplio conjunto de prácticas ...

Existen conceptos japoneses que pueden ayudarnos a cambiar de perspectiva ante los problemas y, así, conectarnos con una vida plena y armoniosa. Vamos a conocer tres de ellos: Kintsukuroi – También llamado Kintsugi, es una técnica del siglo XV, que repara objetos cerámicos uniendo las partes rotas con barniz o resina espolvoreados en oro. La pieza resultante no solo no ...

Por Carmen.- Veo cada día señales de lo que intuyo puede anunciar una transformación profunda en nuestras vidas, sobre todo en el mundo tal y como lo conocemos hoy en día. Aumenta el paro exponencialmente mientras se produce un vertiginoso desplome de la economía. Seamos claros, estas cifras nos hacen sentir miedo, quizá todavía no un miedo consciente, quizá las ...