Javier Gutiérrez Ornelas Editorial Kairós Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde… hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a ...
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Violencia y enfermedad
Por Francisco Parrilla Benéitez.- Es evidente que cuando hacemos referencia a la relación de la violencia con la enfermedad, nos referimos a que el desequilibrio en la salud lo padece el que tiene tendencias violentas, sean del tipo que sean. Precisamente, con este capítulo, vamos a tratar de mostrar como existen determinados estados o comportamientos de violencia asociados, por sus ...
Leer completaJapón en el punto de mira de Anonymous por la caza masiva de delfines
Noticias Mindalia.- ‘Detener inmediatamente las matanzas de delfines’. Ese es el ultimátum que Anonymous ha dado a Japón si no quiere experimentar la ira de los piratas informáticos ‘en toda su magnitud’, matizaban. Así de contundentes han sido tras conocer que la localidad de Taiji continua con su exterminio anual de estos mamíferos, una petición que ya plasmaron en el ...
Leer completaAhora tú puedes vencer la ira o la depresión
El principio es sencillo, solo tienes que redirigir tu atención. Cuando la mente vagabundea, hay que centrarla en el aquí y ahora. El problema se presenta cuando la distracción no la producen pensamientos que van y vienen continuamente, sino resentimientos, irritaciones, miedos o deseos. Estos pensamientos tienen fuerza porque tu ego prefiere siempre entretenerte y controlarte. Esa es su mejor ...
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