Tag Archives: Jessica J. Lockhart

Por Jessica J. Lockhart.- Todos los seres humanos buscamos la felicidad, aunque el concepto sea diferente para cada uno de nosotros. Cuando nacemos, todos de manera intuitiva lloramos al sentir dolor y sonreímos al recibir amor o cuidados. Sin embargo, algunas personas después eligen el dolor ante el placer. ¿Por qué? El instinto natural de los niños les lleva a ...

Por Jessica J. Lockhart.- La mayoría de las personas crecen creyendo que podrán evitar los problemas y las dificultades si planifican el futuro con cuidado. Otros dedican muchas de sus horas a preocuparse por lo que pueda ocurrir y a intentar diseñar maneras de evitarlo. ¿Y si te dijera que todos ellos están malgastando su tiempo? Muchas sociedades actuales educan ...

Por Jessica J. Lockhart.- Dependiendo de su propio tipo de motivación, los seres humanos se dedicarán a su trabajo de maneras completamente diferentes. La primera vez que oí hablar de la motivación instrumental y de la motivación integradora fue cuando todavía enseñaba inglés, hace muchos años. El concepto fue definido por Gardner y Lambert en 1972 para razonar por qué ...

Por Jessica J. Lockhart.- La ansiedad se acumula cuando la preocupación y el miedo no se manejan de manera adecuada. El estrés se refiere a la reacciones de nuestro cuerpo ante las preocupaciones o el miedo y que provocan una serie de sentimientos debido a los productos químicos liberados como respuesta por nuestro cerebro. ¿Sabías que el estrés se presenta ...

Por Jessica J. Lockhart.- ‘Los sentimientos forman parte de tu esfera persona. Nadie te puede hacer sentir nada hacia ellos. Sientas lo que sientas, no tiene nada que ver con su comportamiento o con sus acciones.’ Ya sé que quizá te sorprendan mis palabras. No reflejan lo que suele decir o creer la mayoría de la gente. Pero sigue leyendo ...

Por Jessica J. Lockhart.- «A veces mis pensamientos se desbocan. Inundan mi mente consciente de mensajes repetidos e incluso indeseados. Crecen en mí. Me distraen de todo lo demás. Solo existen ellos… mis pensamientos, su mensaje sin fin, mi mente. Toman el control y yo me rindo.» ¿Te has sentido así alguna vez? ¿Has tenido alguna vez la impresión de ...

Por Jessica J. Lockhart.- Las etiquetas evitan que veamos al ser humano detrás de ellas. Una vez etiquetamos a alguien, de inmediato vemos a esa persona a través de la etiqueta. La etiqueta puede afectar a todo aquello que vemos en esa persona o solo a algunas partes pero solo si buscamos detrás de la etiqueta seremos capaces de ver de ...

Por Jessica J. Lockhart.- «La humanidad se está embarcando en una revolución del espíritu.» ¿Te has preguntado alguna vez porque todo el mundo está publicando mensajes positivos y optimistas en el mundo de hoy? ¿Por qué hay tantas personas buscando una guía espiritual? Yo creo que la humanidad está embarcándose en una revolución del espíritu. Creo que se ha cansado ...

Por Jessica J. Lockhart.- Hace unos días estaba charlando con algunos de mis clientes durante un taller. Comentábamos posibles maneras de aprender a querernos mejor. El tema suscitó tanto interés que he decidido compartir aquí contigo las ideas que les di. Úsalas todas o solo algunas, con total libertad. Aunque provocan un efecto acumulado, también se pueden utilizar una cada vez. ...

Por Jessica J. Lockhart.- La mayoría de las personas alaban y persiguen el éxito y la grandeza hoy en día pero, ¿acaso lo es todo? Vivimos en una sociedad competitiva que valora mucho el éxito y la fama. En el pasado, las cosas no eran así. Antes, eran muchas las personas que se sentían satisfechas con simplemente ser felices. No ...

Por Jessica J. Lockhart.- Todos los seres humanos nacemos para amar. Como bebés, nos mostramos felices y florecemos cuando nos sentimos amados y esperamos y compartimos el amor como lo más natural del mundo. Pero a veces ocurren cosas que nos llevan a aprender algo diferente… En teoría, todos los seres humanos comparten una idea, con pequeñas diferencias, de qué ...

Por Jessica J. Lockhart.- En muchas culturas humanas existen ciertos conceptos, palabras y términos que suscitan nerviosismo, incomodidad o incluso temor entre las personas. Son muchos los temas económicos, financieros y de ahorro que a veces causan ese tipo de reacciones. Oímos hablar de dinero, de finanzas, de beneficios o resultados y nuestra mente se cierra un poco al flujo ...

Por Jessica J. Lockhart.- Las redes sociales están llenas de citas, frases inspiradores y recomendaciones de todos los tipos. Sin embargo, carecen de los detalles sobre cómo convertir palabras tan memorables en realidades. A no ser que se lleve a cabo el trabajo, las palabras solo son palabras. Las redes sociales e internet están desbordados de citas y preguntas inspiradores, ...

Por Jessica J. Lockhart.- El año nuevo ya está aquí y muchas personas comienzan a pensar en «cerrar ciclos,» «resoluciones de año nuevo» y qué van a hacer de manera diferente en el año que comienza. ‘El viejo año termina y comienza uno nuevo con el que surgen nuevas oportunidades. Se cierra un ciclo y ante mí se abre uno ...

Por Jessica J. Lockhart.- Muchas parejas deciden casarse o vivir juntas pero no compartir sus vidas. Hay una diferencia… Compartir la vida con otra persona entraña elegir caminar a su lado todo el tiempo que la pareja permanezca unida. Aunque esa decisión puede provocar retrasos en la consecución de las metas personales y desvíos en el camino, garantizará que ambas partes de ...

Por Jessica J. Lockhart.- ¿Cuántas veces te han dicho que el egoísmo es malo? ¿Que siempre debemos poner a los demás por delante? Lo siento, ¡no estoy de acuerdo! ☺️ Permíteme que te explique mis motivos… Muchas culturas defienden que el egoísmo o colocarnos por delante de los demás está mal y se debería evitar a toda costa. Estas creencias se ...