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Por Loana Ascarate.- Encarcelarnos en nuestro propio mundo del ego sólo nos lleva a vivir experiencias semejantes a nuestro estado emocional presente. Vamos acumulando pequeños momentos de ira, impotencia, ansiedad, culpa y proyectamos esos sentimientos en las personas que nos rodean, ya sea en el ámbito familiar o laboral. Nos enojamos con nosotros mismos porque no encontramos el “SENTIDO DE ...

Por Loana Ascárate.- Potenciar nuestro trabajo intelectual y del SER puede ser muy placentero, pero si no se realiza bajo la consigna de disfrute, no sirve de nada… ¿Cuánto tiempo de nuestra vida le dedicamos a la reflexión? ¿Cuándo frenamos al menos por un instante este vehículo que llamamos cuerpo-mente, para revisar si de verdad lo que hacemos y somos ...

Por Loana Ascárate.- Si por un instante frenáramos nuestras ocupaciones… si por un instante observáramos nuestros pensamientos hasta trascenderlos…si por un instante nos permitiéramos “SER” y “SENTIR” exactamente lo que estamos siendo y sintiendo aquí y ahora… Los resultados de realizar esta práctica a “CADA INSTANTE” nos permite convertirnos en observadores de nosotros mismos. La sensación de sentirse en el ...

Por Loana Ascárate.- Vivimos nuestra “vida” pensando…»no me alcanza el dinero”, “mi trabajo no me gusta”, “no me da el tiempo para combinar trabajo, diversión y descanso” en fin, estamos de aquí para allá, apurados, haciendo trámites, se rompe algo en casa y hay que arreglarlo, los miembros de la familia están cada uno en la suya; uno está angustiado ...

Por Loana Ascarate.- Encarcelarnos en nuestro propio mundo del ego sólo nos lleva a vivir experiencias semejantes a nuestro estado emocional presente. Vamos acumulando pequeños momentos de ira, impotencia, ansiedad, culpa y proyectamos esos sentimientos en las personas que nos rodean, ya sea en el ámbito familiar o laboral. Nos enojamos con nosotros mismos porque no encontramos el “SENTIDO DE ...