Tag Archives: María Adela Fernández Zamora

Por María Adela Fernández Zamora.- Si tuvieras que quedarte con solo una emoción, ¿cuál  me dirías ahora mismo que es la que sientes más negativa en tu vida? Y si te preguntara ¿por qué ? ¿Qué responderías? Estoy segura, que sea cual sea la emoción que hayas elegido, has conectado con alguna sensación de malestar, revoltura, bloqueo e incluso sudoración ...

Por María Adela Fernández Zamora.- ¿Te imaginas que existiese un manual con la secuencia de pasos necesarios para alcanzar la felicidad que deseas? Supón por un momento que este manual es real, que existe, y que con tan solo pedirlo lo tienes en tus manos. ¿Qué crees que contendría? En muchas ocasiones, este proceso de búsqueda solo te lleva a ...

Por María Adela Fernández Zamora.- ¿Cuál es el primer pensamiento que te viene a la mente al oír la palabra MIEDO? ¿Qué sensaciones recorren tu cuerpo al recordar alguna situación en la que el MIEDO se haya apoderado de ti? ¿Son tus miedos tus amigos o tus enemigos? La vida es una gran escuela de aprendizaje y son, las experiencias ...

Por María Adela Fernández Zamora.- El mes de diciembre es un mes de revolución emocional por excelencia. Un período asociado a compras, gastos, excesos, condicionantes sociales, compromisos familiares, encuentros, reencuentros, recuerdos y un sinfín de situaciones que contribuyen a sentirnos emocionalmente más revueltos, eufóricos, emocionados e incluso hasta perdidos. Por si fuera poco, estamos expuestos a una sobreestimulación de los ...

Por María Adela Fernández Zamora.- Frecuentemente oigo debates sobre la validez de las terapias alternativas frente a la incuestionable validez de lo que comúnmente se denomina medicina tradicional. Solo esta frase da para profundizar y matizar varios aspectos que considero importantes. ¿CÓMO SE MIDE LA VALIDEZ DE UNA TERAPIA? Desde mi punto de vista la validez de una terapia radica ...

Por María Adela Fernández Zamora.- Somos seres sociales y dinámicos que a través de las experiencias que vivimos y las personas con las que las compartimos, evolucionamos y crecemos para convertirnos en quienes queremos ser. Cuando estamos viviendo una situación placentera que nos aporta bienestar y disfrute, la vivimos plenamente sin cuestionar el por qué o para qué la estamos ...

Por María Adela Fernández Zamora.- ¿En cuántas ocasiones has querido iniciar un cambio en tu vida y no has sabido por dónde empezar?, ¿en cuántas de esas ocasiones has desistido antes de alcanzar tu objetivo? y, ¿en cuántas de ellas ni tan siquiera has conseguido empezar?.  Aunque no lo creas, esto es algo más común de lo que piensas. Pero, ...