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Home » Tag Archives: miedo (page 2)

Tag Archives: miedo

Nuestras Emociones y la Salud

Por Mariana Auchterlonie.- Hemos oido hablar sobre Inteligencia Emocional, Empatía, Salud Emocional, Emociones básicas… pero sabemos de hecho que significa cada cosa? Conocemos nuestras emociones? Sabemos conectarnos con ellas, sentirlas y sobre todo transitarlas para demostrarlas? La Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer, gestionar, expresar y hablar de las Emociones sin que ellas nos invadan y nos manejen, por ...

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El miedo a quedarse a solas con uno mismo

Por Francisco de Sales.- “Detrás de todas nuestras ocupaciones, y detrás de nuestro infatigable quehacer diario, lo que se esconde es nuestro miedo a quedarnos a solas con nosotros mismos, con nuestra realidad personal, y a enfrentarnos con nuestros sentimientos más íntimos, pues en el fondo intuimos lo vacía que realmente está nuestra vida y por ello rechazamos toda posibilidad ...

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Estructuras de poder

Por Mª Laura Martínez Ramírez.-  ¿Cómo puede ser que en el país que más alarde hace de libertad de expresión, un magnate del cine haya podido cometer violaciones y otros abusos durante más de quince años y no  haber sido denunciado por nadie, aún a sabiendas de los más cercanos? Muchos nos hacemos esta pregunta. Pues bien, el otro día ...

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El antídoto del miedo

Por Susana Merino Lorente.- El antídoto del miedo (F.E.A.R. en inglés) es el desafío o atreverse a conseguir los sueños (D.A.R.E. en inglés). Desde la mente plena, la curiosidad, el no juzgar, pero sí observar los pensamientos, emociones y sentimientos, sin identificarse con ellos, pero sí precisando los siguientes conceptos: D (Defusion) = Defusión (no hagas tuyos los pensamientos, emociones ...

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¿Qué vengo a dar al mundo?

Por Ana Karen Navarrete.- Desde niños se nos dijo: Estudia para que tengas un buen trabajo y tengas mucho dinero. Pero, ¿Qué pasa cuando después de estudiar y tener un trabajo sigue habiendo un vacío en ti? Llega un momento en que te sientes confundido, quizá no le encuentres sentido a la vida y con ganas de rendirte por la desesperación. Si ...

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Acogiendo al miedo

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- Conocemos que el miedo nos manipula cuando viene del exterior como medio de control de masas y cuando viene del interior obstaculizando que se manifieste nuestro verdadero Ser, que es el único que puede aportarnos verdadero gozo en esta vida. También sabemos ya, que guiados por las señales de las emociones su mera aparición nos ...

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Violencia y enfermedad

Por Francisco Parrilla Benéitez.- Es evidente que cuando hacemos referencia a la relación de la violencia con la enfermedad, nos referimos a que el desequilibrio en la salud lo padece el que tiene tendencias violentas, sean del tipo que sean. Precisamente, con este capítulo, vamos a tratar de mostrar como existen determinados estados o comportamientos de violencia asociados, por sus ...

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La zarza del miedo

Por José Antonio Cordero.- La zarza es quizás la planta menos querida de los agricultores. Quitarla es difícil porque con tantas espinas como lleva lo normal es sufrir alguna herida. Es una planta invasiva que crece rápidamente y desde sus propias ramas penetra en la tierra y se crean nuevas raíces, por eso se extiende con rapidez. Llegan a matar ...

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Tus piernas y tus miedos

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- No es una falacia que las emociones nos afectan tanto de forma positiva como negativa y sobre todo cuando no sabemos reconducir de forma adecuada dichas emociones. ¿Te has parado a pensar cuáles y cómo afectan a tus piernas? Ellas nos transportan: adelante, atrás, derecha, izquierda. Representan la capacidad de avanzar en la vida, la fuerza; ...

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Vivir desde el amor

Por Elena Tangüis De la Torre.- Cuando vivimos desde el amor nos sentimos colmados y plenos. En la vida existe una emoción básica que en ocasiones dirige nuestras acciones, nuestras intenciones y decisiones. Es el miedo y lo explicaremos como aquella emoción que nos mantiene en estado de alerta y nos advierte del peligro y del sufrimiento. Si bien es ...

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El gran regalo

Por Cristina Navarrete.- Mi mente siempre ha sido como un caballo desbocado, corriendo y saltando de un pensamiento negativo a otro y sin pausa. Eso me ha provocado mucha ansiedad a lo largo de mi vida y en algunas ocasiones, esa ansiedad no me permitía ser yo misma y hacer las cosas que me hacían feliz, estaba secuestrada emocionalmente, sentía ...

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Vencer el miedo

Por Juan Jose Valero Duran.- El miedo es con total seguridad una emoción inherente al ser humano. Está ahí desde antes de nacer hasta el mismísimo día de nuestra muerte. Es una de nuestras emociones principales y nacemos con ellas, no se aprenden, al igual que un bebé se enfada cuando le quitan el chupete y nadie se lo ha enseñado, también ...

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Miedo al cambio

Por José Antonio Cordero.- La popularizada frase “no cambies nunca” empleada para alagar a personas, suele gustar por el sentido que tiene de su empleo como diciendo que no te tuerzas o cambies a peor, pero en realidad la frase en sí va en contra de los principios naturales de evolución. De hecho, evolución significa falta de detención, de no ...

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Soledad

Por Ricard Iglesias.- Me miro al espejo y veo a un hombre despojado. Un hombre de cien mil caras a quien la soledad lo dejó tirado. La soledad no engaña. La soledad desvela. Y es que a pesar de que mi mente señala al del espejo un hombre cualquiera, aquí, en mitad de la tormenta, sigo viendo la inocencia de quien despierta como ...

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Habla Con La Ansiedad

Por Yashira Brito.- Sé que cada vez que llego te causo temor, ¿pero sabes?, aunque aparezco de la nada y con una actitud fuerte, soy inofensiva. Solo te pido que te detengas y me escuches cada vez que aparezco; no soy mala, solo vengo hacerte entender que no estás viviendo tu vida. Llegó un momento donde sentía que me llamabas ...

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Lánzate sin miedo

Por Antonia Moragues Figuerola.- Estoy pensando la de veces que por miedo no nos lanzamos hacia nuestros sueños y preferimos permanecer en nuestra zona confort. El cambio nos da miedo, nos paraliza. Lo percibimos como un peligro. El no arriesgar es lo que nos mantiene en una zona aparentemente segura pero en la que somos inmensamente infelices. Cuando somos capaces ...

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