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Home » Tag Archives: nutrición (page 3)

Tag Archives: nutrición

Las fiestas de fin de año y las comilonas

Por Laura.- Estamos en la época del año donde empieza el sin fin de reuniones y con ellas, las comilonas. Reuniones de fin de curso, fiestas de trabajo, eventos del colegio, cumpleaños, Nochebuena, Navidad y Año Nuevo. En el caso de Navidad y Año Nuevo, son fechas movilizantes. Tanto desde el punto de vista emocional, como desde el alimenticio.  En ...

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Libro: Acaba con la diabetes

Neal D. Barnard Editorial Urano, 2019. Un método nutricional que permite prevenir y controlar la diabetes. • Incluye menús y recetas de Bryanna Clark Grogan y una guía de ejercicios. • Un prometedor enfoque al tratamiento de la diabetes basado en la dieta. Por fin en nuestro país el revolucionario método del doctor Barnard para prevenir, controlar y revertir la ...

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¿Cómo comes?

Por Cristina Navarrete.- ¿Cuántas veces te has dejado tener hambre la última semana? En mi caso, muy pocas. Si me analizo, recuerdo comer por aburrimiento, por estrés, por cumplir, porque toca.. Pero, por la sensación de hambre creo que muy pocas, puede que haya días que ni llegue a sentirla. Eso sí, cada vez que llega la hora de desayunar ...

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Alimentación y Sistema Inmunológico

Por Cristina Belver.- «Somos lo que comemos, lo que pensamos, lo que creemos y lo que sentimos» yo creo que ya nadie duda de esto. Uno de los pilares de nuestro bienestar es la Alimentación. La  alimentación y el Sistema Inmunológico van de la mano. De cómo alimentas tu cuerpo, tu mente y espíritu depende tu Sistema Inmune, que a ...

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Sanación de la dependencia emocional

Por Beatriz Álvarez.- Se puede definir la dependencia emocional como la necesidad de alimento afectivo que un individuo requiere para sobrevivir o sentirse a salvo. Las personas con dependencia emocional han crecido o se han criado con una gran carencia afectiva (lo han vivido ellos así). Poseen un gran vacío a nivel emocional interno, es decir, una baja autoestima, una gran desvalorización personal  y una ...

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Pequeños cambios en la dieta bastan para alargar la vida

No hace falta renunciar a la pizza y las patatas fritas. Ni convertirse en un comedor compulsivo de zanahorias y brócoli. Según un estudio, unos pocos ajustes en nuestra alimentación diaria nos pueden ayudar a vivir más años, sin convertir estos en un aburrimiento desde el punto de vista del placer gastronómico. No hablamos de cambios drásticos. Según Mercedes Sotos-Prieto, directora del ...

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Nutrición vibracional

Por Macarena Miletich.- Nutrición es la capacidad de absorber determinados elementos. Es la senda o la función que todo lo que tiene vida necesita activar para conseguir el crecimiento adecuado y permanente. El fenómeno de la nutrición sucede a través de un producto, o sustancia, de un medio ambiente, de un contexto filosófico o de una estructura de pensamiento. También ...

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Comer sano también es cosa del verano

Noticias Mindalia.- Haciendo gala de la cita ‘Mens sana in corpore sano’, hemos querido dedicar la noticia de hoy a la alimentación veraniega sana, equilibrada y, sobre todo, rica en productos ecológicos. Una dieta que incluya todos los grupos de alimentos, o todos los que aporten beneficios a nuestra salud, al menos, debería de seguirse durante todo el año, pero ...

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El problema alimentario de México: Comida basura vs. Falta de alimentos frescos

Noticia Mindalia.- México ha sido sede del Foro del Pequeño Productor al Consumidor: Diversidad y Nutrición, un encuentro en el que ha quedado patente la paradoja alimentaria existente en el país, ya que se está produciendo un bombardeo continuo de productos y comida basura y un claro problema de acceso a alimentos frescos y sanos. Estos contrastes no solo se ...

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Base fundamental de la salud y bienestar

Federico de Sánchez.- Mención especial merece el papel esencial que juega la nutrición en el mantenimiento, preservación, y recuperación de nuestra salud. La nutrición es la gran asignatura pendiente de la vida; dentro del campo médico, siendo como es, tan crucial como la fisiología, la anatomía, bioquímica o la farmacología, no se le presta la adecuada importancia que tiene en cualquier ...

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Un camino hacia una dieta ecológica, bocado a bocado

Noticias Mindalia.- Comer comida ecológica o natural nos puede aportar grandes beneficios ya que nos hace concienciarnos acerca de dónde vienen nuestros alimentos y aceptar un compromiso con el comercio local. Este estilo de vida saludable no tiene como objetivo solo reducir calorías o que eliminemos de nuestra dieta algunos alimentos, sino también buscar los productos más frescos para alcanzar ...

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Crean una máquina capaz de reciclar y alimentar a perros abandonados en Turquía

Noticias Mindalia.- Pocas veces se tan claramente, como la tecnología puede cambiar las cosas para mejor. Esta es la tónica de Pugedon, la empresa que ha inventado una máquina expendedora de alimento y bebida para asegurar que los animales de la calle estén nutridos. La creación ha supuesto toda una revolución, ya que, se basa además en un sistema de ...

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