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Definir la felicidad es complicado, pues tiene un concepto diferente para cada persona. Lo que sí podemos afirmar es que, la sensación de alegría inherente a la felicidad, se da por una serie de factores químicos en nuestro cerebro. Las hormonas que se encargan de nuestra felicidad son: endorfina, oxitocina, serotonina y dopamina. ¿Cómo podemos estimularlas? Sal a caminar cada ...

Por Francisco Menchén Bellón.- Desde la aparición de la Covid-19, la mayoría de los ciudadanos hemos sido incapaces de controlar todas las circunstancias que sucedían a nuestro alrededor, incorporando a nuestro organismo ansiedad y estrés, desasosiego e insatisfacción, desordenes y malestar. Estas experiencias han dejado a muchas personas frustradas, abrumadas y agotadas. La vida nos ha brindado la oportunidad de ...

Noticias Mindalia.- Dicen que una mirada vale más que mil palabras y, en ocasiones, es más que cierto. Las relaciones emocionales entre personas se crean, en parte, porque nuestro cuerpo segrega la ‘hormona del amor’, es decir, la hormona de la oxitocina. Esta hormona hace que poco a poco se vayan creando lazos emocionales entre los humanos, así como relaciones ...