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Hania Czajkowski Editorial Kepler Niksha está atravesando un momento complicado a nivel personal y se pregunta cómo reenfocar su vida. Una noche en la que recuerda con nostalgia sus viajes y su historia de amor tiene un sueño surrealista: un mensajero llega para invitarla a la fiesta de la liberación. Allí encontrará a nueve aliadas que la ayudarán a lograr ...

El mundo sangra. Israel y Palestina son las más recientes víctimas de un conflicto cuyas llagas nunca han sanado del todo. Y mientras las bombas caen y las noticias se llenan de cifras y declaraciones, son las vidas humanas, los niños, las madres, los padres y los hermanos los que realmente pagan el precio. Desde Mindalia, nos negamos a ser ...

¿Alguna vez has sentido esa incómoda sensación de ansiedad que parece apoderarse de ti? No te preocupes, ¡no estás solo! La ansiedad es algo que afecta a muchas personas en la vida cotidiana, pero hoy te traigo buenas noticias. En este artículo, te compartiré técnicas efectivas para superar la ansiedad y encontrar la paz interior que tanto deseas. Respiración consciente: ...

Por Manuel Cerón.- En el milenio de la inteligencia artificial y la automatización, el miedo, junto con la ansiedad y la depresión, son los factores que más afecta la calidad de vida y en consecuencia el bienestar del ser humano. Respecto al miedo podemos decir que es un estado de alerta que lleva a la persona a huir o atacar ...

Por Francisco Gallardo Perogil.-  Siente en el fondo de tu corazón los momentos en los que verdaderamente has amado. ¿Aceptamos a los demás tal como son, con sus luces y con sus sombras? ¿Valoramos y respetamos el camino recorrido y elegido por cada ser? ¿Tenemos la suficiente capacidad de empatizar y ponernos en su lugar? ¿Somos capaces de perdonar y ...

Por Francisco Gallardo Perogil.- Ser paciente es un arte. Podemos hacer de la paciencia una actitud, una amiga y compañera en todos los procesos que atravesamos en nuestra existencia. Vivimos en una sociedad con prisas, donde la calma y la serenidad parecen no tener cabida. ¿Te has parado a pensarlo? A menudo buscamos el resultado instantáneo y la ansiedad se ...

Thich Nhat Hanh Editorial Kairós «Es improbable que esta colección de mi diario supere la censura… Mañana dejaré Vietnam». Así comienza Thich Nhat Hanh su anotación del 11 de mayo de 1966. Tuvo que exiliarse de su país por pedir la paz y no pudo regresar hasta 2004. En ese largo lapso continuó enseñando con ahínco en Europa y los Estados ...

Por Consuelo Simón M.- Todos buscamos la felicidad como si fuera un tesoro difícil de encontrar, nos han programado para que sintamos que la felicidad depende de un buen pasar económico, a otros les va eso de plantar un árbol, tener hijos y escribir un libro…Pero y qué si la felicidad no se parece a nada de lo que hemos ...

Por Gaviota Cabrera.- ¿Por qué es importante meditar? Actualmente la sociedad vive en constante estrés, corriendo de un lado a otro, parece como si el tiempo volara, siempre preocupados por pagar la hipoteca, el crédito del automóvil, la colegiatura de los niños. Inmersos en tantos y tantos temas que resolver de la vida diaria, que a veces olvidamos las pequeñas ...

Por Marcia Lagasse.- Espionaje político, guerra en Ucrania, violencia de género, corrupción, inflación, cambio climático, desempleo, crisis económica… ¿sigo? El bombardeo de malas noticias no da tregua, y los medios de comunicación se frotan las manos, el miedo vende, y vende muy bien, mucho más que la paz y la tranquilidad. El factor miedo es caldo de cultivo para la ...

El próximo 20 de mayo de 2022 se celebrará en Mindalia un taller titulado: “Secretos y herramientas simples para re-diseñar tu vida”. Cada día nos sentimos luchar contra un mundo que parece ser más agreste… ¿Qué pasaría si te desvelaran secretos sencillos pero eficaces para lograr hacer que tu mundo sea más amigable? ¿Qué dirías si te dijeran que puedes ...

El 04 de mayo de 2022 tendrá comienzo en Mindalia el congreso temático “Ángeles y Seres Espirituales”. Más concretamente, se celebrará durante los días 4, 5 y 6 de mayo. La misión de los Seres Espirituales es ayudar en nuestro camino de evolución y crecimiento espiritual, para conectarnos con nuestro ser interior y disfrutar de una vida más fácil, experimentando amor, paz, ...

Gina María García-Balla ¿El deseo de ser plena late fuerte en tu interior? ¿Sientes que es tiempo de confiar más en ti misma? ¿Te gustaría fluir hacia esa vida llena de luz que tanto anhelas? Vivir en bienestar verdadero es muy difícil si vas desconectada de la luz de tu Ser, si olvidas a tu gran experta y maga interior. ...

Por Abel S. Amor .- El Mindfulness es uno de los mejores métodos de resolución de problemas que existe. La mejor manera de solucionar un problema, no es pensando en el, sino viéndolo en «verdadera magnitud» es decir tal y como es en realidad. Una de las características básicas de los problemas es que «agotan» o disminuyen el poder de ...

Por Laura Martínez Ramírez.- Después de un largo recorrido, aquel baúl había llegado a mí, cierto que fui a buscarlo donde lo habíamos abandonado, llevada por un impulso, una llamada, una intuición de que allí no quería estar. Ahora entiendo que ese movimiento hacia adelante fue determinante, indicaba que había llegado el momento, de ahí la recepción del impulso, y ...

Por Francisco Gallardo Perogil.- Más allá de unas palabras escritas o recitadas, la poesía puede ser una hermosa manera de caminar y observar cada instante de la existencia. La visión poética es una actitud ante aquello que la vida te muestra y ante todas las experiencias que vives cada día. La poesía está en lo bello y en lo majestuoso, ...