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Home » Tag Archives: pensamientos

Tag Archives: pensamientos

Chile impulsa una ley para regular la neurotecnología

La neurotecnología es un conjunto de herramientas que analizan e influyen sobre el sistema nervioso, especialmente sobre el cerebro. En Chile, el Senado del país, ha presentado una nueva ley frente a sus riesgos en los humanos, como la pérdida de privacidad mental. Esta propuesta ha sido apoyada por Rafael Yusté (investigador español, catedrático en la universidad de Columbia e ...

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3 técnicas de respiración que deberías practicar

Cada día, nos enfrentamos a situaciones que nos generan estrés y ansiedad. Por eso, queremos compartir contigo 3 sencillas técnicas de respiración que te ayudarán a gestionar mejor ese tipo de sensaciones o emociones negativas: – Respiración para el control de la ira: Inhala lentamente todo el aire que puedas y, tras esto, suéltalo en una larga, potente y fuerte ...

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Elige preguntarte “para qué” y avanza

Cuando algo nos sucede, solemos preguntarnos “por qué”. Coaches y psicólogos alertan sobre la importancia de cambiar de perspectiva y animan a cambiar la pregunta “por qué” por “para qué”. Mientras el “por qué” solamente busca un diagnóstico o explicación lógica de las cosas, el “para qué” trae consigo una mayor conexión con lo sucedido, que, además, puede ser útil ...

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El ser humano tiene límites

Por Néstor Álvarez.- Los seres humanos tienen límites, la naturaleza, no. El hombre crea y su creación ahí queda; la naturaleza crea y sigue creando porque tiene un prototipo de su creación y éste se multiplica. Es como si la naturaleza tuviera un molde de todo lo que existe y de ello replica millones de veces.  Hay un modelo original ...

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Como meditar sin morir en el intento

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- Seguramente sabes los beneficios de meditar, pero siempre te viene mal, te falta tiempo, no encuentras el lugar adecuado, no tienes tiempo, no sabes cómo hacerlo realmente… *Vamos a intentar meditar cada día teniendo en cuenta estos pequeños pasos. POSTURA: Encontrar la postura adecuada nos puede llevar  meses, así pues vamos a dar unas pinceladas ...

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Adictos al estrés

Por Cristina Navarrete.- Somos adictos al estrés. Hace unos días, en un taller sobre cómo las emociones afectan directamente a nuestro intestino, la ponente abrió la charla con esa afirmación. El ejemplo que utilizó para justificar su conclusión me hizo reflexionar sobre mí y mi camino. La doctora explicaba cómo había observado que en los trayectos de  su casa al ...

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Enfermo sin saberlo sano con saberlo…

Por Denise.- Hola buen día queridos lectores!!!  Esta es una primera, simple y breve introducción a lo que posteriormente nos adentraremos para conocer y entender nuestra biología como seres humanos y cómo funcionamos nosotros, nuestro cerebro, mente, cuerpo, alma y vida. Tal como el título lo expresa: «Enfermamos sin saberlo»…algo que puede sonar más que obvio con sólo leerlo no? ...

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Tú das el significado a la realidad

Por Nuria Velasco.- ¿No creerás que ves la realidad tal cual es? No puedes. Yo tampoco, claro. Sólo captamos una fracción de la realidad y además, ese trocito pequeño lo interpretamos. No hay objetividad en la percepción. Parece que sí, pero no. El cerebro es un órgano ciego, así que procesa las señales y estímulos que le mandan nuestros sentidos. ...

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Tú estás al mando

Por Jessica J. Lockhart.- «A veces mis pensamientos se desbocan. Inundan mi mente consciente de mensajes repetidos e incluso indeseados. Crecen en mí. Me distraen de todo lo demás. Solo existen ellos… mis pensamientos, su mensaje sin fin, mi mente. Toman el control y yo me rindo.» ¿Te has sentido así alguna vez? ¿Has tenido alguna vez la impresión de ...

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Los pensamientos inútiles

Por Nuria Velasco.- ¿Alguna vez te has parado a observar lo que piensas? Si nuestra cabeza pudiera tener unos altavoces y se pudieran oír los pensamientos (todos ellos), como en una emisora de radio, ¿cómo sería? Una locura, ¿verdad? La mayoría de los pensamientos que tenemos hoy, ya los tuvimos ayer, y antes de ayer, y el anterior. Tenemos pensamientos ...

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Amadas y poderosas células

Por Chantal Camacho Chávez.- Ustedes y yo somos uno, vibramos en unidad con la fuerza poderosa y transformadora del amor. ¡Despierten células!, ¡ya despierten! que juntos (as) nos corresponde sembrar las semillas en los corazones humanos que conducen a la bondad, a la fe y a la esperanza. ¡Despierten células!, ya es momento de recordar el camino a casa, al ...

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Encontrar el alivio

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- La mente atrapada en sus pensamientos vive en el futuro o el pasado, y exige multitud de debería o no debería, pero la realidad es lo que es y supone que está sucediendo esto y no lo otro. La capacidad de aceptarlo tal como es,  nos permite actuar de forma libre, y coherente. Todas las ...

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Cambiando mi diálogo interno

Por Ruder Rueda.- Para dar continuidad a mi artículo anterior: “¿Qué tanto te amas, valoras y respetas? Escucha tu diálogo interno”, en esta entrega, voy a explicarles un ejercicio que les va a permitir iniciar ese proceso de cambio en su diálogo interno, el cual les va a permitir tener una mejor relación consigo mismo y liberarse de los límites ...

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Libro: Pensamientos cotidianos 2018

Omraam Mikhael Aivanhov Editorial Prosveta, 2017. Abrid en vosotros la fuente del amor. A través de vuestros pensamientos, vuestros sentimientos, vuestros deseos, vuestras palabras, proyectadlo sobre todas las criaturas, sobre todos los objetos alrededor de vosotros y, más allá, sobre los árboles, las montañas, los océanos… Incluso si estáis solos, pensad en pronunciar palabras de paz, de esperanza, de alegría ...

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Sucesos

Por Cynthia de Jesus Tejeda Carrillo.- Estas ahí sentado, leyendo lo que yo escribo con tanta enjundia… Hacer lo que te gusta, a veces se complica, por situaciones que se presentan y te atacan y no hablo de nada exterior, sino interior, claro!! Porque nosotros gobernamos nuestra mente, nuestros pensamientos, aunque en ocasiones no los controlamos y nos sumergimos en ...

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¿Puedes ser feliz si no te conoces?

Por Nuria Velasco.- Como el autoconocimiento es mi camino personal y profesional, me asombro cada día al descubrir que las personas no sólo no se conocen, sino que ni siquiera saben lo que contienen. Los pensamientos y sentimientos que viven en nosotros, son nuestros. No parece que sea tan obvio por que cada vez que pregunto por el nombre de ...

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