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Tag Archives: perfeccionismo

Libro: Ansiedad y perfeccionismo

Clarissa W. Ong y Michael P. Twohig Editorial Sirio Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, ¡y en muchos sentidos lo es! Pero aspirar continuamente a la excelencia, valorarte en función de si eres capaz de alcanzarla y, en el proceso, ...

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Saliendo de la trampa del perfeccionismo

Por Aroma a mora.-No lo vi venir, ¿cómo podría hacerlo si tenía los ojos fijos en la meta? Lo más absurdo es que ahora esa meta me parece tan ajena, tan futil, sin embargo, durante décadas lo sacrifiqué todo por ella: salud física, psíquica y emocional, sentido de conexión con personas y guías espirituales, alegría de vivir… todo. Desde que ...

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