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Tag Archives: presente

La importancia de meditar

Por Gaviota Cabrera.- ¿Por qué es importante meditar? Actualmente la sociedad vive en constante estrés, corriendo de un lado a otro, parece como si el tiempo volara, siempre preocupados por pagar la hipoteca, el crédito del automóvil, la colegiatura de los niños. Inmersos en tantos y tantos temas que resolver de la vida diaria, que a veces olvidamos las pequeñas ...

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Atención Plena, la Verdadera Enseñanza del Budismo

Por Abel S. Amor .- Si hay algo en lo que hace especial énfasis el Budismo, es en la Correcta Atención. De aqui se deriva todo el Noble Óctuple sendero (Ariya atthangika magga) que abarca ocho puntos: «correcta comprensión», (sammāditthi) «correcto pensamiento»,(sammásankappa); «correcto hablar», (sammāvācā); «correcto actuar», (sammākammanta); «correcto vivir», (sammājīva); «correcto esfuerzo», (sammāvāyāma); «correcta atención», (sammāsati); y «correcta concentración», ...

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El Mindfulness como método de resolución de problemas

Por Abel S. Amor .- El Mindfulness es uno de los mejores métodos de resolución de problemas que existe. La mejor manera de solucionar un problema, no es pensando en el, sino viéndolo en «verdadera magnitud» es decir tal y como es en realidad. Una de las características básicas de los problemas es que «agotan» o disminuyen el poder de ...

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Libro: la abundancia está servida

Dora Gil Editorial Sirio, 2021. Vivimos en un océano infinito de abundancia; ese es nuestro verdadero hogar. Como un inmenso banquete, siempre disponible, nos invita constantemente a degustar y a disfrutar de cada detalle del presente. Si nos sentimos carentes es porque, al creernos seres separados, nuestro vivir se enfoca en la búsqueda de objetos (alimentos, personas, logros…) que colmen ...

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Herramientas para una vida sin estrés ni preocupaciones

En la época actual, la preocupación y el estrés son dos de los mayores conflictos a los que se enfrenta la población mundial; la sociedad impone tiempos y objetivos poco realistas, además de tener (gracias a las redes sociales) un modelo de comportamiento cada vez más comparativo y autodestructivo. Por eso, grandes expertos en el campo de la salud mental, ...

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El presente

Por Chantal Camacho Chávez.- El momento de servir ha llegado ahora…. no lo dejes escapar, a eso hemos venido a la Tierra, ella nos conoce como unos seres evolutivos de diferentes razas, todas empezando a integrarse para convivir en unidad. Este proceso de transformación ha sido muy difícil y doloroso, pero si tú tienes un don, por favor ocúpalo, muéstralo, ...

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Ejercicio práctico para reducir la ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural y defensiva de nuestro cuerpo ante situaciones de estrés: al percibir un hecho como posible amenaza, el organismo se prepara para enfrentarla, generando sentimientos de miedo, inquietud o nerviosismo entre otros. Según datos estadísticos publicados en los últimos estudios alrededor del mundo, la ansiedad es cada día un estado más habitual y generalizado en ...

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Conoce el Método MEV en un taller de María Elena Vega

Este martes, día 07 de Septiembre de 2021, tendrá lugar un nuevo e interesante taller en Mindalia.com: “Método MEV: Conecta tu alma al corazón de la Madre Tierra”.  El taller estará al mando de María Elena Vega; especialista en disciplinas y terapias de autoconocimiento, sanación y Despertar interior, como por ejemplo yoga, meditación con cristales, PNL, Mindfulness, Reiki… Durante sus ...

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Aprende a sanar tu pasado junto a Samuel Olmedillas

Este viernes, 02 de Julio de 2021, tendrá lugar en Mindalia.com un taller muy especial: “Aprende a sanar tu pasado fácilmente”. Samuel es re-programador mental, terapeuta y escritor. Durante su taller, te introducirá en la base de terapias regresivas, para encontrar dónde está la “falla” en tu pasado. Compartirá además técnicas que puedas practicar en tu día a día, hasta que consigas ...

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El presente es lo único que hay

Por Ignacio Asención.- El presente no es un aquí ni un ahora. Es lo único que hay. En él se encuentran contenidos todos los tiempos. En él hay un reciclaje y una renovación constante de imágenes: pasado, presente, futuro, eternidad misma. Todo brota y muere al mismo tiempo, todo es Vida. Infinitos colores apareciendo y desapareciendo permanentemente. Los únicos sentimientos ...

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Viajar en el tiempo, ¿es o no posible?

Ya sabemos que uno de los mayores anhelos del ser humano es poder viajar al pasado o al futuro. Por eso, en las últimas décadas, son muchos los libros, series o películas que han intentado recrear estos viajes en el tiempo. Para hacerlo, se han basado y documentado en varias teorías de científicos que centraron sus estudios en este campo, ...

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Libro: Nunca es el final: Vidas pasadas, destino presente

Alex Raco Editorial Sirio, 2019. A partir de sus propias vivencias y de su formación con Brian Weiss, Alex Raco, que ha guiado más de mil quinientas regresiones a vidas pasadas, recopila en este libro algunas de estas fascinantes historias. Casos increíbles al límite de la realidad. Nunca es el final describe cómo la reelaboración de los recuerdos traumáticos, ya ...

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Adictos al estrés

Por Cristina Navarrete.- Somos adictos al estrés. Hace unos días, en un taller sobre cómo las emociones afectan directamente a nuestro intestino, la ponente abrió la charla con esa afirmación. El ejemplo que utilizó para justificar su conclusión me hizo reflexionar sobre mí y mi camino. La doctora explicaba cómo había observado que en los trayectos de  su casa al ...

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El Vaivén de los tiempos

Por Rosa Ortiz.- Nos la pasamos en el vaivén de los tiempos.  ¿Y cual es este vaivén del que habla esta chica?  Es el famoso pasado y futuro. Cargamos muy angustiados el pasado. Y no solo llevamos nuestra carga también inconscientemente la de nuestros ancestros. Viviendo en automático creyendo todo lo que vi o escuché nos quedamos en ese pasado ...

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Libro: El eterno presente del alma

Juan José López Martínez Editorial Isthar Luna-Sol, 2017 Todos los seres humanos poseemos la capacidad natural de estar en estado expandido de conciencia y entrar en regresión, pero no todos nos permitimos hacerlo. En regresión, nuestro cerebro analítico cree que retrocedemos, pero no retrocedemos a lugar ni época alguna, ya que todo lo que necesitamos sanar está en el Eterno ...

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La inocencia del presente

Por Andrea Luca.- El presente es como la mirada de un niño, transcurre a parpadeos de transparencia, de paz, de luz. El presente consciente no tiene miedo ni culpas, no valora ni critica, no sufre, simplemente ES. En eso consiste la tan de moda “atención plena” . Es un estado en que la mente deja de estar programada para la ...

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