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Home » Tag Archives: Psicología

Tag Archives: Psicología

Libro: Terapia cognitiva basada en el mindfulness

Rebecca Crane Editorial Kairós, 2019. Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial –y sumamente atractiva– para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT. Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y ...

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Ayuno intermitente y la dieta a base de plantas para bajar peso

Por Hermelinda Espinoza.- ¿Estás buscando una solución rápida y efectiva para bajar de peso y mejorar tu salud? El ayuno y la dieta a base de plantas ha sido por años los secretos milenarios de los grandes maestros como (Krishna, Buda, Jesús…), filósofos, artistas y profesionales de la salud todos ellos realizan estos hábitos para mantenerse siempre en forma y ...

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Los psicohábitos para el autocuidado integral

Por Hermelinda Espinoza.- Actualmente la gran mayoría de las personas se han olvidado de cuidar lo más importante que tienen, la salud y la vida. Todos los días se nutren tanto a nivel espiritual, psicológico y físico de toxicidad. A ello se suman otros factores como el estrés diario y otros factores cognitivos irracionales o esquemas. Las personas se han ...

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Terapia de Pareja. Eficacia, Beneficios y Resultados

Por Xavier Conesa Lapena.- “La casa se llenó de amor. Aureliano lo expresó en versos que no tenían principio ni fin. Los escribía en los ásperos pergaminos que le regalaba Melquíades, en las paredes del baño, en la piel de sus brazos, y en todos aparecía Remedios transfigurada: Remedios en el aire soporífero de las dos de la tarde, Remedios ...

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Biblioterapia y Psicología

Por Susana Merino Lorente.- La biblioterapia se define más fácilmente como facilitador del crecimiento psicológico y el descubrimiento través de la lectura. El término en sí mismo fue acuñado hace aproximadamente un siglo por Samuel Crothers que escribió un artículo refiriendose a la Biblioterapia como una nueva ciencia y mezcla las palabras griegas biblos (libros) y therapeía (tratamiento). Los libros relevantes podrían ...

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El impacto de las nuevas tecnólogías en nuestra espiritualidad

Por Miki Vázquez.- Hace ya más de una década que los teléfonos móviles, algo más tarde también las tablets, llegaron a nuestras vidas para quedarse, para hacernos sentir más conectados en cualquier parte y a cualquier hora, para facilitar nuestras relaciones y tener miles de amigos en cualquier parte del globo. El mundo al alcance de nuestro dedo. Los años ...

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Libro: El despertar de tu presencia

Pilar Aguilera Fuertes Editorial Kairós, 2019. A través de 28 meditaciones guiadas, inspiradas en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, Pilar Aguilera nos invita a ahondar en un camino de vida pleno para descubrir y desplegar nuestro verdadero potencial espiritual, un viaje hacia la observación profunda de nuestra naturaleza de interser. El libro aporta una práctica sencilla y ...

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Libro: Vampiros energéticos

Mario Corte Editorial Obelisco, 2019. El ‘vampiro energético’ puede ser alguien que pasa por nuestro lado, que trabaja con nosotros o que forma parte de nuestra familia y que, por lo tanto, puede alimentarse de nuestra energía vital, a menudo de forma completamente inconsciente, en virtud de una naturaleza que lo lleva a ‘drenar’ las reservas de quienes lo rodean. ...

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¿Cómo ayudar a mi familia o amigo con ansiedad?

Por Yashira Brito.- Cuando se sufre de trastornos de ansiedad el tener apoyo de nuestro circulo familiar y amistades es de suma importancia. Supongo que si estas sufriendo ansiedad, se habrán dado cuenta de que muchas personas creen que estás exagerando cuando le dices lo que te pasa. Es cierto que en realidad no te ocurre nada grave, pero nadie ...

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Libro: Cáncer. Contigo puedo

Annabel Arcos Ruiz La Esfera de los Libros, 2019. ¿Es posible volver a ser feliz después de haberlo perdido todo? Sí. De una y mil maneras, y nunca de la misma. Tan solo depende de ti que así sea. Es la idea que nos queda después de leer el conmovedor testimonio de esta joven madre a quien le descubren un ...

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Libro: Manual práctico de las constelaciones familiares

Alejandra Mitnik Fischman Editorial Obelisco, 2019. Este libro es ideal para aquellas personas que quieran empezar a constelar. De forma clara y muy detallada, Alejandra Mitnik te enseña a utilizar la técnica de las constelaciones familiares. Si lo que te interesa es resolver temas personales por ti mismo, podrás hacerlo a través de la innovadora propuesta de las autoconstelaciones. Y ...

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¿Gana el ser o la sociedad?

Por Jesús Corchado Chorat.- No es nada nuevo esta pregunta , por un lado personas que prefieren dejarse llevar por las «modas» y otras que prefieren llevar su estilo puede ser un buen ejemplo. A la medida que vaya dando matices , serán muy útiles para saber en mi opinión que nos importa un bledo y que sí . Este tema ...

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Libro: Transmitir

Varios autores Editorial Kairós, 2018. La transmisión está en el centro de nuestra existencia: cuando damos la bienvenida a un recién nacido, en las sabias palabras de un anciano, en la escuela, en el trabajo, con los amigos, en los rituales colectivos, laicos o religiosos. Sin embargo, a menudo no somos conscientes de la importancia de este vínculo. ¿Qué hemos ...

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La forma de comer es el reflejo de la manera de vivir la vida

Por Susana Merino Lorente.- Los hábitos alimenticios, así como la relación que tenemos con la comida están íntimamente relacionados con nuestras emociones, personalidad. «el cómo me relaciono con la vida se refleja en el cómo me relaciono con la comida» Se han estudiado la relación de los distintos tipos de personalidad en relación con las conductas pertenecientes a los hábitos ...

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¿Cómo interpretar en la vida la subconsciencia?

Por Jesús.- Este tema es uno de los cuales a cualquier persona que esté constantemente planteándose todo tipo de dudas existenciales , dudas acerca de su conducta o cualquier otra cuestión de la vida, que requiera una profundidad. «Estado de consciencia en el, por la poca intensidad y duración de sus percepciones, el individuo apenas tiene conocimiento de ellas». Una vez vista la definición , nos damos cuenta que la consciencia por si es muy poderosa , pues ...

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Las Campanadas de 2019 Suena a Campanillas

Por Jesús.- Suena las campanadas y ¡premio! Solo un 3℅ de los españoles consiguen sus propósitos de fin de año. Vamos a hablar de si las uvas que tomamos son «demasiado dulce» o si es que nuestros propósitos no son realistas del todo. Su objetivo es dejar de fumar , hacer deporte , ir al gimnasio… Cojamos el ejemplo de dejar de ...

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