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 RESUMEN CLASE 10: Después de los ejercicios vamos a hablar muy a fondo del dominio del pensamiento, cómo aprender a manejarlo. Indagaremos en qué es, sobre todo trataremos de ir descubriendo en qué medida podemos utilizar métodos y técnicas, actitudes, para el control del pensamiento, el dominio de la mente, y saber incluso manejarnos con los pensamientos parásitos, intrusos, hostiles. ...

RESUMEN CLASE 9: Tratar de estar atentos, el cuerpo estable, la cabeza que se mantenga recta, en línea recta con el tronco, para que fluya la energía, la sangre y poder vencer la somnolencia, el sopor.. La base de nuestra organización psicosomática es el cuerpo y la meditación comienza por el cuerpo. Aunque surjan pequeñas molestias o dolores, no crear ...

    RESUMEN CLASE 8: Vamos a investigar sobre este tema capital que es la consciencia, esa preciosísima función de la mente que nos permite darnos cuenta, percibir y percibirnos, percatarnos de lo que es y conectar con la situación inmediata. Práctica de la meditación: –Primer ejercicio: de atención a la respiración como soporte, muy bueno como preámbulo para otros ...

  RESUMEN CLASE 7: El tema que abordaremos después de la práctica de la meditación, será La Búsqueda. ¿Por qué buscamos? ¿Por qué meditamos? ¿Por qué hemos elegido el una senada hacia el autoconocimiento y la integración? ¿Qué sentido queremos procurarle a nuestra vida?. Se va a utilizar el símil que Ramiro Calle utiliza en dos de sus relatos iniciáticos ...

La consciencia es la función más preciosa de la mente y la hermana gemela de la atención.  Nos permite captar y captarnos, sentir y sentirnos, ser y sernos. Es como un diamante en bruto que hay que pulir. Infinidad de enseñanzas y métodos perpetuados por las tradiciones espirituales, sobre todo en Oriente, han tenido por objeto la elevación de la consciencia, ...

  RESUMEN: En el Yoga se le da gran importancia a la energía, que se denomina Prana, es hálito vital, es fuerza de vida, es la respiración, es el alimento esencial para nuestras células, nuestro cerebro, nuestras funciones psicofísicas. Veremos en qué medida, cada uno de nosotros, podemos incrementar, purificar y armonizar todas nuestras energías. Dos ejercicios conectados con el ...

No sé si por ignorancia, negligencia o malintencionadamente, hay un conferenciante y cursillista de fuera de nuestras fronteras que desaconseja la meditación, alegando algo tan infantil como que se nos pueden meter los pensamientos negativos de otros y máxime si se practica en grupo.  Cuando se hacen estas afirmaciones tan gratuitas, uno no puede por menos de quedarse perplejo, máxime cuando cada ...

  RESUMEN: Seguiremos indagando en la senda hacia la paz interior, nuestro espacio de quietud. Explorando en este camino que nos lleva a la fuente del pensamiento, allí donde mora un espacio de calma, de presencia de ser y de ecuanimidad. Dos ejercicios prácticos: -Ejercicio 1: Muy antiguo, de energetización, de respiración, mentalizándonos de que al inspirar tomamos vida, fuerza ...

  RESUMEN: Los velos de la mente, y cómo el yoga y la meditación ayudan a apartarlos. Hablaremos de cómo conciliar la meditación sentado con una actitud meditativa, en la vida diaria, para irnos aproximando a lo que llamaba el sabio Patanjali la visión pura, y Buda Vipassana, Exploraremos e indagaremos todos aquellos errores básicos de la mente, que nos ...

  En esta clase Ramiro Calle nos hablará del yoga y la meditación como métodos para la liberación del sufrimiento. Veremos las distintas clases de sufrimiento e indagaremos sobre sus causas y cómo ir eliminando el sufrimiento innecesario y neurótico u obtener una actitud muy diferente ante el sufrimiento inevitable, e incluso recibir un aprendizaje de ese sufrimiento inevitable. RESUMEN: ...

Desde hace años tenemos ocasión de leer en los periódicos noticias sobre investigaciones médicas llevadas a cabo sobre el yoga o la meditación. Estas investigaciones nos parecen nuevas, pero vienen dándose desde hace muchos años. Desde que viajara por primera vez a la India en 1972 (y luego llegarían a ser un centenar de viajes), comencé a visitar in situ ...

La clase de esta semana nos ayuda a tener un primer acercamiento a la meditación, guiada por Ramiro Calle. Escúchala o descárgala gratuitamente, y practica estas enseñanzas. Si no tienes activado Flash, o estás en un dispositivo móvil que no te permite ver el reproductor de audio, pincha en este enlace: ESCUCHAR Y DESCARGAR

Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle.

El Centro Bodhigaya situado en calle Hermosilla nº 163 de Madrid acogerá este sábado, 15 de diciembre, una conferencia de Ramiro Calle, todo un pionero de la enseñanza del yoga en España. A lo largo de esta jornada de meditación que se desarrollará de 18 a 20 horas con entrada gratuita hasta completar aforo, los asistentes harán un viaje por el ...