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¿Qué entendemos por estrés laboral? Este tipo de estrés se produce cuando las exigencias delambiente laboral son superiores a las capacidades de los trabajadores para poder responderde forma eficiente. A pesar de que esta tensión se considere común, puede llegar a perjudicar a cualquier trabajador; sin distinguir entre profesiones o cargos. Sin embargo, existen herramientas y tips que ayudan a ...

El pasado 24 de octubre fue el Día Internacional contra el Cambio Climático. Jane Goodall, experta en chimpancés, mensajera de la paz de la ONU y mujer admirada por muchos, ha participado en la cumbre sobre el Impacto del Desarrollo Sostenible del Foro Económico Mundial (reúne a jóvenes, empresarios e inversores del mundo entero para ayudar a alcanzar objetivos de ...

Según un estudio publicado recientemente en la revista Nature, la isla más grande de basura que flota en el océano Pacífico entre Hawái y California tiene 16 veces más desechos plásticos de lo que se pensaba y ya ha alcanzado casi tres veces el tamaño de Francia. Este último informe pone de manifiesto la necesidad de tomar medidas urgente para ...

De las bondades del yogur han hablado numerosos estudios: se ha dicho que es muy rico en calcio, ayuda a reducir el colesterol, rebaja el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer (como el de colon), combate las diarreas y el estreñimiento, favorece la absorción de grasas y un largo etcétera. Ahora, según sugiere un nuevo estudio elaborado por un equipo ...

Una nueva investigación realizada por el King´s College de Londres, revela que unos hábitos de sueño saludables pueden ayudarnos además a perder peso y a reducir nuestro apetito de dulces al día siguiente. Los autores del estudio realizaron un experimento con veinte voluntarios que dormían de media seis o menos horas diarias. Todos ellos siguieron un curso para adquirir nuevos ...

Una de las alternativas más empleadas para combatir la acumulación de grasa en el cuerpo son los remedios naturales. La gran ventaja de estos son su facilidad en cuanto a preparación y consumo. Además, aportan grandes beneficios. Té verde Las propiedades del té verde son asombrosas con respecto a la pérdida de peso corporal gracias a uno de sus principales componentes, la ...

Hace unos días Thomas Pesquet se mostraba extrañado ante estas líneas paralelas de varios kilómetros de longitud que había fotografiado desde la Estación Espacial Internacional mientras pasaban sobre Rusia. Thomas no tenía ni idea de lo que son, pero la NASA pronto vino a la ayuda: se trata de cortavientos formados por líneas paralelas de árboles plantados muy juntos. Cada ...

Varios investigadores de la India, aseguran que el yoga puede servir para reducir la presión arterial en aquellas personas que sufren prehipertensión, concepto utilizado para quienes tienen unos niveles ligeramente elevados y que probablemente acabarán desarrollando hipertensión más adelante. De ahí, que hayan propuesto la práctica diaria de yoga, durante al menos una hora al día, con el objetivo de ...