La alimentación es clave a la hora de prevenir el envejecimiento prematuro. Para una piel elástica y con brillo, así como una excelente memoria, podrías incluir los siguientes antioxidantes en tu dieta diaria: Arándanos: Por su alto contenido en vitamina C, contrarrestan a la perfección el efecto de los radicales libres en la piel. Estimulan también el desarrollo cognitivo. Frijoles: ...
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Jaque Mate
Por Inocencia del Pino Nava.- Que puedo decir que no este dicho ya, en estos momentos en los que todos estamos en recogimiento y vemos como todo se desmorona, como si de una partida de ajedrez se tratara, la tierra nos ha puesto en jaque mate, y nos ha dejado entre la espada y la pared, la vida nos da ...
Leer completaEl ayuno aumenta la capacidad de regeneración celular
A medida que las personas envejecemos, nuestras células madre intestinales comienzan a perder su capacidad de regeneración. El problema es que estas células son la fuente de todas las células intestinales nuevas, por lo que su disminución puede hacer que sea más difícil recuperarse de infecciones gastrointestinales u otras afecciones del intestino. De acuerdo a un reciente estudio, esta pérdida ...
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