Mindalia.com
Mindalia.com
Mindalia Televisión
Televisión
Mindalia Plus
Plus
Mindalia Radio
Radio
Mindalia Noticias
Noticias
Mindalia Music
Music
Mindalia Congresos
Congresos
Home » Tag Archives: rejuvenecer

Tag Archives: rejuvenecer

Libro: 21 días para renacer

Franco Berrino Editorial Urano, 2019. • Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo. • Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos. • Según ...

Leer completa

Bailar rejuvenece el cerebro

Un estudio publicado en una revista especializada concluye lo que cice el famoso refrán: la vida es un tango y si te resbalas hay que seguir bailando A medida que nos hacemos mayores, nuestras habilidades cognitivas y motoras empiezan a descender de forma considerable. Todas aquellas afecciones en la estructura de nuestro cerebro relacionadas con la tercera edad están vinculadas al ...

Leer completa