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Tag Archives: relaciones

Solo tienes el control de una persona: tú mismo

Si hay una premisa que resuena profundamente en la psicología, la filosofía y múltiples tradiciones de sabiduría, es la idea de que solo podemos ejercer control total sobre una sola entidad en el universo: nosotros mismos. Nuestros pensamientos, nuestras reacciones, nuestras emociones y acciones están bajo nuestra jurisdicción. Esto no significa que siempre tengamos el control absoluto sobre cómo nos ...

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El valor de conocerte y estar bien acompañado

Conocerse a sí mismo y estar bien acompañado son dos valores interconectados esenciales en la búsqueda de una vida satisfactoria y consciente. Profundizar en el autodescubrimiento nos permite comprender nuestras necesidades, deseos y límites, proporcionando una guía para seleccionar relaciones que resonarán con nuestra autenticidad El valor de conocerse a sí mismo El autoconocimiento es crucial para la autoestima y ...

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El desafío de encontrar relaciones auténticas en la era digital

La digitalización de la interacción humana ha traído consigo tanto ventajas como complicaciones en la forma de construir y mantener conexiones personales significativas. En un mundo donde las redes sociales y las plataformas de comunicación instantánea dominan, la naturaleza de la amistad y la conexión se ha transformado. A menudo nos encontramos navegando por un mar de contactos en línea, ...

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El poder transformador de las palabras en nuestra vida diaria

En el vasto campo del desarrollo personal, existe una perspectiva que se enfoca en el impacto que nuestras palabras y lenguaje cotidiano pueden tener en nuestra percepción de la realidad y en nuestro crecimiento personal. A través de esta filosofía, podemos descubrir valiosas lecciones que pueden aplicarse en nuestra vida diaria. Una de las ideas fundamentales es la comprensión de ...

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Los siete puntos de poder que transforman tu vida

Te quiero ayudar a cambiar tu actual perspectiva, brindándote, en siete puntos, un enfoque renovado y una comprensión más profunda de tu Ser y de cómo experimentar el mundo de una manera totalmente nueva y revolucionaria. Responsabilidad personal: El primer punto de poder se trata de asumir la responsabilidad personal por nuestras vidas. Reconocer que tenemos el poder de tomar ...

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Libro: Padres y madres emocionalmente inmaduros

Lindsay C. Gibson Editorial Sirio Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado. Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos o establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, ya mayores, sigan quitando importancia a tu experiencia interior o burlándose de tus ...

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¡Libérate de patrones negativos en tus relaciones!

¿Te has sentido alguna vez atrapado en un ciclo de relaciones tóxicas o conflictivas? ¿Has notado que, sin importar cuánto te esfuerces, pareces repetir patrones negativos una y otra vez?.  A todos nos ha pasado en algún momento de nuestras vidas. Pero tengo una gran noticia: ¡puedes liberarte de esos patrones y transformar tus relaciones! Quiero compartir contigo mi experiencia ...

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Libro: Comunicación no violenta

Marie-Jeanne Trouchaud Editorial Terapias Verdes Este es un libro que busca descubrir formas de expresar las propias opiniones, preguntar a los demás y recibir sus respuestas sin que la comunicación tenga por qué volverse violenta Este libro es una breve guía que propone técnicas y escenarios para comunicarse sin violencia en la esfera personal y en el entorno profesional. Comienza ...

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Libro: El secreto del amor, la salud y el dinero

Rhonda Byrne Editorial Urano Tú puedes tenerlo todo. Esta clase magistral de Rhonda Byrne, autora del revolucionario fenómeno El secreto, describe cómo aplicar la ley de la atracción a tres de las áreas más importantes de la vida: las relaciones personales, la salud y el dinero. Puedes alcanzar la felicidad personal, tener relaciones satisfactorias, buena salud, riqueza y éxito. Este ...

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Libro: Superar la codependencia

Krystal Mazzola Editorial Sirio Se puede empezar por echar una mano de vez en cuando, pero si ese afán de ayuda se agudiza en extremo puede llegar a convertirse en patológico; uno pone a otra persona por encima de todo, incluso del propio bienestar. Para que las relaciones con los demás sean sanas deben ser equilibradas. Este libro ofrece no ...

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Claves para identificar si tu pareja es narcisista

Por Hermelinda Espinoza Jara.- Por naturaleza el ser humano tiende a presentar algunos rasgos de narcisismo sano ya que esta nos permite a persistir a alcanzar nuestros objetivos y metas. Asimismo, estos rasgos están asociados a una buena autoestima, actitud positiva y resiliencia ante la adversidad. Sin embargo, cuando hablamos de narcisismo patológico se suele percibir rasgos como: carencia de ...

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Te amo, te suelto

Por Katia.- Siento que cada vez que te veo mi corazón se emociona , las comisuras de mis labios se extienden , es como una luz que aparece a nuestro alrededor , es amor , es un sentimiento que no se puede explicar claramente , solo se puede vivir , sentir. Cada instante juntos es mágico , como si la ...

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Libro: Fuerte como la vida, líquido como el amor

Thomas Leoncini Editorial Urano El nuevo libro de Thomas Leoncini, el filósofo de moda en Europa y el joven discípulo de Zygmunt Bauman: una importante reflexión filosófica sobre el significado del amor en un mundo dominado por Internet, las mutaciones tecnológicas del cuerpo y la agresividad vertida desde las redes sociales. En pocos años hemos pasado de ser una sociedad ...

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Libro: El poder del apego

Raquel Marín Editorial Sirio Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nos acompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panorama emocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoría del apego y la ...

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¿Eres de los que fracasa constantemente en el amor?

Por Mónica Ramos Fernández.- Descubre como influye la infancia que viviste con tu forma de amar y de relacionarte con el mundo. La clave del porqué elegimos parejas con las que creamos relaciones que funcionan o no, está íntimamente relacionada con el tipo de apego que desarrollamos cuando éramos niños. ¿Qué es el apego? El apego es ese vínculo duradero ...

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Libro: Vivir en el asombro

John O´Leary Editorial Sirio, 2021. Érase una vez un tiempo en que levantábamos la mano con alegría para responder a las preguntas, conectábamos fácilmente con los demás, creíamos que todo era posible y nos lanzábamos sin miedo a nuevas experiencias. Un tiempo en que vivíamos cada día no como algo que teníamos que soportar, sino como un maravilloso don que ...

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