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Por José Antonio Cordero.- Excepto en la cercanía de algunos árboles como aguacates y chirimoyas, viene bien arar la tierra cada cierto tiempo. Plantas como zanahorias, patatas, batatas, remolacha, etc., necesitan del arado y hacerles ese montículo de tierra que permite al producto ahondar en la tierra, porque si encuentra tierra dura no crecería bien.  También conviene arar la tierra ...

Por Francisco Martins.- Dar o recibir amor es uno de los propósitos fundamentales de la vida; sin embargo, cuando se trata del amor en pareja, el asunto suele complicarse y, si no sabemos cómo afrontarlo, podemos terminar sufriendo. Hoy te compartiré 5 claves para que aprendas a amar sin sufrir y no reprimas ese bonito sentimiento. Cultiva la autoestima Debes ...

Por Jessica J. Lockhart.- La ansiedad se acumula cuando la preocupación y el miedo no se manejan de manera adecuada. El estrés se refiere a la reacciones de nuestro cuerpo ante las preocupaciones o el miedo y que provocan una serie de sentimientos debido a los productos químicos liberados como respuesta por nuestro cerebro. ¿Sabías que el estrés se presenta ...

Por Jessica J. Lockhart.- ‘Los sentimientos forman parte de tu esfera persona. Nadie te puede hacer sentir nada hacia ellos. Sientas lo que sientas, no tiene nada que ver con su comportamiento o con sus acciones.’ Ya sé que quizá te sorprendan mis palabras. No reflejan lo que suele decir o creer la mayoría de la gente. Pero sigue leyendo ...

Por Jessica J. Lockhart.- Las etiquetas evitan que veamos al ser humano detrás de ellas. Una vez etiquetamos a alguien, de inmediato vemos a esa persona a través de la etiqueta. La etiqueta puede afectar a todo aquello que vemos en esa persona o solo a algunas partes pero solo si buscamos detrás de la etiqueta seremos capaces de ver de ...

Por Jessica J. Lockhart.- «La humanidad se está embarcando en una revolución del espíritu.» ¿Te has preguntado alguna vez porque todo el mundo está publicando mensajes positivos y optimistas en el mundo de hoy? ¿Por qué hay tantas personas buscando una guía espiritual? Yo creo que la humanidad está embarcándose en una revolución del espíritu. Creo que se ha cansado ...

Miriam Subirana Vilanova Editorial Kairós, 2018. Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, co-crear… Cuidar es darse desde la alegría. Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, ...

Por Jessica J. Lockhart.- Hace unos días estaba charlando con algunos de mis clientes durante un taller. Comentábamos posibles maneras de aprender a querernos mejor. El tema suscitó tanto interés que he decidido compartir aquí contigo las ideas que les di. Úsalas todas o solo algunas, con total libertad. Aunque provocan un efecto acumulado, también se pueden utilizar una cada vez. ...

Por Jessica J. Lockhart.- La mayoría de las personas alaban y persiguen el éxito y la grandeza hoy en día pero, ¿acaso lo es todo? Vivimos en una sociedad competitiva que valora mucho el éxito y la fama. En el pasado, las cosas no eran así. Antes, eran muchas las personas que se sentían satisfechas con simplemente ser felices. No ...

Por Jessica J. Lockhart.- Todos los seres humanos nacemos para amar. Como bebés, nos mostramos felices y florecemos cuando nos sentimos amados y esperamos y compartimos el amor como lo más natural del mundo. Pero a veces ocurren cosas que nos llevan a aprender algo diferente… En teoría, todos los seres humanos comparten una idea, con pequeñas diferencias, de qué ...

Por Jessica J. Lockhart.- En muchas culturas humanas existen ciertos conceptos, palabras y términos que suscitan nerviosismo, incomodidad o incluso temor entre las personas. Son muchos los temas económicos, financieros y de ahorro que a veces causan ese tipo de reacciones. Oímos hablar de dinero, de finanzas, de beneficios o resultados y nuestra mente se cierra un poco al flujo ...

Santiago Segovia Ediciones Cydonia, 2017 Se trata de un libro divulgativo, esencialmente práctico y muy sencillo de leer, apto para cualquier persona. El libro ofrece prácticas de Mindfulness beneficiosas para las embarazadas. Entre otros asuntos, enseña ejercicios sencillos para prevenir el estrés durante el embarazo, potenciar los vínculos entre la madre y el niño durante la gestación, y generar serenidad ...

Por Jessica J. Lockhart.- Muchas parejas deciden casarse o vivir juntas pero no compartir sus vidas. Hay una diferencia… Compartir la vida con otra persona entraña elegir caminar a su lado todo el tiempo que la pareja permanezca unida. Aunque esa decisión puede provocar retrasos en la consecución de las metas personales y desvíos en el camino, garantizará que ambas partes de ...

Un estudio a nivel global realizado por investigadores de la Universidad de Indiana,  confirma que uno de los mayores picos de nacimientos en casi todo el mundo se produce justo nueve meses después de las fiestas navideñas. Los autores del informe analizaron datos referentes a 130 países de diferentes culturas y situados en ambos hemisferios. Y, además, del dato referente ...

Por José Antonio Cordero.- Levantarse para salir a trabajar, o para reunirse con la familia y amigos, se aconseja arreglarse adecuadamente para no desentonar con la cultura que predomine. Hay ciudades que son netamente empresariales en donde la vestimenta es un requisito fundamental, ir adecuadamente vestido es una regla del juego. Son muchas las empresas que obligan a sus trabajadores ...

Por Andrea.- Comparto lo que desde mi wikiobservatorio recibo acerca de las relaciones de pareja: 1) El deber del “príncipe” NO es venir a despertar a la princesa, no es salvarla ni es hacerla feliz…la capacidad de despertar, salvarse y ser feliz es natural en toda persona. Cuando transferimos este poder a otro nos debilitamos y nos metemos en la rueda de la dependencia emocional. ...