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Home » Tag Archives: relajar

Tag Archives: relajar

Libro: Déjalo ir

Peter Russell Editorial Kairós. Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o ...

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Cinco pasos para apartar de tu vida los pensamientos negativos

En ocasiones nos sentimos tristes, apagados, deprimidos y, aunque queramos animarnos, no encontramos la manera de hacerlo porque nuestra mente tan solo genera pensamientos negativos. Cuando nos sintamos así, lo mejor es cortar de raíz esa cadena de pensamientos e intentar huir de todo aquello que nos apena, sea cual sea la razón, y pensar que vamos a poder salir ...

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