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Además de mejorar la limpieza y la calidad del aire que respiramos, tener plantas en casa tiene otros beneficios sobre la salud. Cuidarlas ejercita nuestra concentración, nuestro sentido de la responsabilidad y, además, reduce nuestros niveles de estrés. El consumo o la fragancia de las siguientes especies, permiten reducir los niveles de ansiedad: – Manzanilla: Es un antiinflamatorio natural y, ...

Las plantas medicinales han adquirido gran importancia en terapias alternativas o complementarias. Estas tienen la característica común de poseer un elevado contenido en sustancias o principios activos, con propiedades químicas, bioquímicas u organolepticas muy específicas, que permiten su utilización con fines terapéuticos, aromáticos y dietéticos o gastronómicos. El romero es una de las plantas cuyas propiedades cubre estos aspectos y ...