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Según un estudio del Hospital Universitario de Lausana (Suiza), se afirma que, dormir la siesta un par de veces por semana, reduce el riesgo de sufrir ataques cardíacos. Durante nada menos que 5 años, se ha hecho un seguimiento a 3.400 personas de diferentes edades. Cada día, los participantes daban parte de si dormían o no la siesta, durante cuánto ...

Un nuevo estudio realizado por un equipo de expertos de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, encabezado por la doctora Rosalba Hernández, ha confirmado que las personas optimistas duplican sus posibilidades de disfrutar de una buena salud cardiovascular. Esta investigación, que se ha llevado a cabo en más de 5.100 adultos de 45 a 84 años, muestra que los individuos ...