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Este viernes, 18 de Junio de 2021, tendrá lugar en directo un nuevo taller organizado por Mindalia.com y de la mano del reconocido especialista Héctor Gil: “Sanación profunda; autoestima, salud y perdón”. En este taller, se allanará el camino para que el perdón florezca en el corazón de las personas asistentes. Se trabajará la apertura/disolución de las creencias y juicios ...

Sorprendentemente, una muy reconocida marca de alimentos a nivel mundial, ha hecho público un documento interno en el que admite que, aproximadamente el 60% de sus productos, no cumplen con los criterios básicos para considerarse saludables. “Hemos hecho mejoras en nuestros alimentos, pero aún hay carencias en cuanto a la definición de salud, en un panorama donde las demandas de los consumidores ...

Un equipo de investigadores de EEUU, Rusia y Singapur, han realizado un estudio sobre la longevidad del ser humano. Combinando datos de análisis de sangre (de un total de más de 500.000 personas) e información sobre los hábitos y el ejercicio físico, se ha determinado una nueva medida de edad biológica. Los autores de la investigación aseguran que, los seres humanos, ...

Con el tiempo, muchos de los denominados como “súper-alimentos” se han ido colando en nuestros menús diarios. Aún así, nuevas investigaciones demuestran que hay cuatro de ellos, prácticamente desconocidos, que también deberíamos incorporar a nuestra dieta por sus múltiples beneficios en la salud. Son los siguientes: Proteína de guisante: A pesar de lo que antiguamente se pensaba, no engordan. Cuentan con ...

Kerry Harling Editorial Kairós, 2021. Transfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la doctora ayurvédica Kerry Harling te ayudará a llegar a la raíz de la causa de la mala salud y equilibrará tu cuerpo, mente y espíritu. El ayurveda ...

El azafrán es una especia que continúa en constante estudio debido a sus increíbles propiedades medicinales. Entre las más destacadas y que ya han podido confirmarse por la ciencia se encuentran: Fuente de antioxidantes (protegen a nuestras células frente al estrés oxidativo y frente a los efectos de los radicales libres. Es también, por tanto, una ayuda en la carrera ...

Tras varios años de investigación por científicos de las universidades de Carleton, Michigan y Colorado, se afirma por fin que, los sonidos de la naturaleza, pueden ayudar a mejorar la salud. Al parecer, además de que estos sonidos minimizan el estrés y tienen un indudable y positivo efecto psicológico, también disminuyen la sensación de dolor en personas con patologías físicas. ...

Llega al mundo del bienestar y la salud mental el término “estrés acumulativo”.  Según los especialistas, este tipo de estrés es el que se produce cuando hay un desencadenante de tensión que se vuelve reiterativo y periódico. Podría ser un desencadenante enfrentarnos cada día a un atasco en hora punta, o también ser excesivamente desorganizados y encontrarnos en situaciones complicadas ...

Marta Pérez Rodríguez Editorial Edaf 2021. Honremos y escuchemos nuestro cuerpo para recuperar nuestro control interno. El estrés crónico tiene un efecto nocivo para la salud y genera diversas enfermedades en el cuerpo y en la mente: ansiedad, depresión, insomnio, problemas digestivos… Adaptativamente no estamos preparados para saber deshacernos de él, por eso necesitamos recursos para nuestro día a día, ...

Por Marian Trinidad.-  «Vivimos en un universo compuesto al 100% de conciencia original. Como tal, estamos soñando el sueño de la creación, cada uno de nosotrxs hace su parte individual de experimentando el universo desde su propio punto de vista único.»  Acabo de leer este párrafo en un texto y ha venido a mi Mente una de las preguntas que rondaba ...

Durante la crisis provocada por la pandemia, se han “revivido” en muchos hogares las comidas en familia. Aprovechando esto, las Universidades de Catalunya y Barcelona (en España), han llevado a cabo un estudio profundo sobre la dieta mediterránea. Para hacerlo, han entrevistado a familias de todo el país, poniendo especial foco en uno de los aspectos menos estudiados de este ...

Hoy, día 19 de Abril de 2021, se celebra el Día Mundial de la Bicicleta. Las bicicletas datan de principios del siglo XIX. Más concretamente en 1817, un inventor alemán llamó a esta primera bicicleta “Draissine”; aunque solo era un artefacto de dos ruedas que carecía de pedales y se movía por el impulso de los pies contra el suelo. ...

Madan Dr. Kataria y Andrew Weil Editorial Obelisco 2021. La BBC y Google lo han practicado en sus oficinas. Oprah Winfrey lo recomienda en su show. A Aamir Khan le encanta en Satayamev Jayate. Mira Nair grabó un documental al respecto: The Laughing Club of India. El yoga de la risa es una idea revolucionaria, tan simple como profunda. Esta ...

Ha nacido Mindalia Terra, un proyecto mundial revolucionario, solidario y ecológico que se inicia en la Axarquía, al sur de España. En superficies de miles de metros cuadrados, Mindalia Terra pone a disposición de todo el que lo solicite, parcelas familiares donde poder cultivar tu propia huerta libre de productos químicos. De esta forma, se fomenta el autoconsumo saludable y se ...

Este miércoles, 7 de abril de 2021, dará comienzo un nuevo congreso GRATUITO organizado por Mindalia.com: “Puertas conscientes, ventanas espirituales” Durante nuestro paso por el mundo vamos viviendo experiencias, y todo lo que escuchamos, hacemos y sentimos en cualquier nivel, se almacena internamente. El gran almacén del ser humano es la mente, desde donde ingresa esta grabación de acontecimientos de ...

Como todos sabemos, pasar tiempo en la naturaleza es muy importante para nuestra salud física y mental. De hecho, tiene múltiples beneficios como la liberación de estrés y minimización de tensión (disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiacas), ayuda a la mejora del sistema inmunológico, reduce la aparición de tumores o patologías como el asma y mejora considerablemente el bienestar psicológico. ...