Tag Archives: sanar

Gaby Pérez Islas Editorial Diana La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde la muerte de un ser querido, las rupturas amorosas, los divorcios, las mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios. No tenemos que cargar con esos duelos no resueltos ni con resentimiento, enfrentémonos a la tristeza y sanemos las heridas que están marcando nuestra ...

Por Chuchi Gonzalez.- ¿Has escuchado alguna vez hablar de Ho’ oponopono? Refiere a una tradición hawaiana de resolución de conflictos que en la actualidad se practica como un arte de auto identidad para borrar memorias dolorosas. Las memorias son información que recibimos del inconsciente colectivo de la humanidad, de la sociedad en la que nacimos, del género al que pertenecemos, ...

Anne Ancelin Schutzenberger Editorial Sirio, 2021. Anne Ancelin Schützenberger es la creadora de la psicogenealogía y referente para los autores que, posteriormente, han escrito sobre la materia. La psicogenealogía es un arte y una ciencia. Es un proceso que nos permite comprender y aprovechar al máximo nuestra herencia psíquica o, si es necesario, transformarla. Creada a partir de la psicología ...

Bethany Webster Editorial Sirio, 2021. ¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiará paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida ...

Por Flavia Torregiani.- Nuestra manera de mirar e interpretar al mundo que nos rodea y la realidad, nuestro modo de pensar, las elecciones que hacemos, las decisiones que tomamos, la manera de enfermar y sanar, están condicionadas por las creencias: vivencias, secretos guardados, juicios, pactos, dramas, lealtades; transmitidas entre los integrantes de nuestro sistema familiar. Cada familia es un pequeño ...

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- ¿Cuántas veces te das permiso para disfrutar tu felicidad? ¿Cuánta atención le pones a lo qué te hace feliz? ¿Cuánto tiempo te regalas para poder hacer lo que te da felicidad? ¿Cuántas cosas te permites hacer qué realmente te apetecen? Ciertamente si volvemos al pasado cuando éramos pequeños y no teníamos la presión actual de ...

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- ¿Por qué hablamos tanto de sanar a nuestro maravilloso niño interior? Según el célebre autor John Bradshaw cuando llegamos a adultos llevamos más de 25.000 horas de grabaciones de nuestros padres y realmente si nos paramos a pensar: ¿Cuántas de esas horas nos dicen que nos aman sin condiciones? ¿Cuántas nos dicen lo brillantes que ...

Por Melani Maresca.- No hay forma de sanar sino vas a lo que te genero las heridas más profundas. Hay que ir a ver que paso ahi…que sentiste,cuál fue la causa raíz de ese dolor, que conflicto quedó impregnado en vos, qué programa se instaló, qué patrón se viene repitiendo…para poder transformar todo eso y mas, la unica forma de lograrlo, es “arremangarse” ...

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- Primero aclarar que cuando yo hablo de abundancia, nunca me refiero al dinero. Y no, no es porque mi relación con él sea mala, ni lo considere malo, ni nada parecido; es debido a que para mi abundancia va mucho más allá del dinero, de lo meramente material. Para mí la abundancia es algo más ...

Por Isa Campillos.- No os penséis que sois sólo una parte, «alguien», un rol adjudicado, un personaje malinterpretado. No creáis lo que os dice vuestra mente, no os salgáis del corazón tan fácilmente. Es necesario entender que hay partes en nosotros bloqueadas, partes que no salen porque fueron duramente golpeadas. Todas las facetas escondidas, en el baúl de los recuerdos, ...

Por Isa Campillos.- Hay que atreverse a entrar ir muchas veces por donde nadie va. A dirigirse al terrorífico y oscuro cuarto del alma, donde está la oscuridad. Pues no hay peor ciego que el que no quiere ver, su propia sombra. Su propia herida, su propio interior. No hay mayor dolor, que aquel que no se quiere sentir por ...

Por Isa Campillos.- Conectarnos con el poder interno, es lo mejor que podemos hacer en tiempos de «cambio». Nos venden que el cambio esta ocurriendo ahora, cuando siempre se ha venido produciendo. El cambio es permanente, constante y no se puede frenar ni evitar. Aferrados a que todo sea como «antes», cagados de miedo y terror, anclados a lo caduco, ...

Por Ignacio Huerta Villarreal.- El estado natural de tu ser, tu cuerpo y todo lo que representas es ¡la salud!, no solo física, también armonía mental y energética o espiritual. A lo largo del tiempo y los procesos de desarrollo en el recordar nuestra esencia original sufrimos algunos raspones en los cuerpos y en nosotros mismos, esto del mismo modo ...

Por Mariana Auchterlonie.- Hemos oido hablar sobre Inteligencia Emocional, Empatía, Salud Emocional, Emociones básicas… pero sabemos de hecho que significa cada cosa? Conocemos nuestras emociones? Sabemos conectarnos con ellas, sentirlas y sobre todo transitarlas para demostrarlas? La Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer, gestionar, expresar y hablar de las Emociones sin que ellas nos invadan y nos manejen, por ...

Por Ignacio Huerta Villarreal.- Y la depresión se comió al León… Comienza a salir el sol e iluminar la jungla con sus cálidos rayos, poco a poco amanece y deja de estar la obscuridad, un flacucho León comienza a estirarse un poco, intenta levantarse pero no cuenta con las ganas suficientes para hacerlo, por lo que se queda recostado un ...

Por Ignacio Huerta Villarreal.- La vida es una secuencia de pasos, una hilera continua de situaciones que solo acontecen, que simplemente pasan y que al estar caminando aun lado de esas situaciones estas nos afectan en el grado que lo permitimos, nuestras emociones suelen ser afectadas por las cosas que ocurren a nuestro alrededor pero solo cuando lo permitimos. Pues ...