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Home » Tag Archives: sentimientos

Tag Archives: sentimientos

Lo que comunicamos, se libera…

Por Loana Ascarate.- Encarcelarnos en nuestro propio mundo del ego sólo nos lleva a vivir experiencias semejantes a nuestro estado emocional presente. Vamos acumulando pequeños momentos de ira, impotencia, ansiedad, culpa y proyectamos esos sentimientos en las personas que nos rodean, ya sea en el ámbito familiar o laboral. Nos enojamos con nosotros mismos porque no encontramos el “SENTIDO DE ...

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Perdonar

Por Susana Merino.- Perdonar no significa olvidar lo sucedido ni eliminar la responsabilidad, pero si el poder de sanarnos al excluir ese poder a la otra persona y ofrecernos este regalo de liberación. En primer lugar es necesario tomar conciencia del propio valor de la persona, y tras entender lo ocurrido como ofensa, y reconocer sus necesidades tales como reconocimiento, ...

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Yo sentí abandonos

Por David Vega.- De niño, de joven y hasta de adulto, cada vez que alguien no se quedaba conmigo, me sentí abandonado. Quizás por el rompimiento de la unión de mis padres, sentía que yo tenía responsabilidad en aquellos alejamientos y rompimientos. Muy relacionado con los sentimientos de culpa, me dolía muy hondo cuando me sentía no tomado en cuenta, ...

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La magia del ahora

Por Isa Campillos.- Hay un sonido mágico, un momento íntimo, un segundo eterno que te susurra… (el ahora): «Las pisadas de ayer nos han traído al hoy, pero hoy no sirve lo de ayer. En cada nueva circunstancia mágica hay que saber soltar el aprendizaje anterior. Y siempre ir más allá de la distorsión de la mente. La mente busca ...

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Ser Libre

Por Zoila Hernández Bazán.-  Es ser lo que quieras ser. Es hacer lo que quieras hacer, Si reprimirse sin consultarlo, Simplemente HASLO. Es dejarse llevar por las emociones… Es expresar tus sentimientos… Tus pensamientos… Es desnudarse… Desnudar tu alma, tus ideas, Tus pensamientos tus sentimientos. Es como respirar aire puro. Es sentirte ligera como una pluma. Es sentir correr la ...

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Valen más los sentimientos que la verdad

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, el poder que puede alcanzar nuestra mente llega a ser tan desorbitado que incluso puede imponerse a la realidad y tener más afectación que la propia realidad. Está muy comprobado que en la infancia afecta más los sentimientos que se recuerdan, o que se almacenaron junto con cada hecho –porque así fue como ...

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Vivir en Corazón (Primera parte)

Por Miguel Ángel Cueto Liaño.- Vivir en corazón es un estado que te permite disfrutar plenamente del momento presente y sentir una profunda paz interior. Tu cuerpo y tu mente se integran en armonía y mantienen una sana confianza en ti y en la vida. Se abre un mundo de comprensión donde dejas de juzgar a los demás y les ...

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Perdonar es un sentimiento, no una palabra

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, todavía quedan muchas personas que no tienen claro qué es eso de perdonar. Se conforman con decir “te perdono”, y con eso creen que ya está resuelto el asunto. Lo único que consiguen con eso es distraer a su conciencia, que les está incordiando exigiendo una revisión y reparación de los hechos que ...

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3 Técnicas para perdonar el pasado

Por Yolanda Mármol.- Son muchos maestros y sabios que han dejado grandes legados y enseñanzas, pero si algo en común tienen todos ellos es que han dejado su gran ejemplo y enseñanza: el perdón. Y es que ya lo decía William Shakespeare: “El perdón es como lluvia suave desde el cielo a la tierra. Es dos veces bendita; bendice al ...

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Los sentimientos pertenecen a nuestra esfera personal

Por Jessica J. Lockhart.- ‘Los sentimientos forman parte de tu esfera persona. Nadie te puede hacer sentir nada hacia ellos. Sientas lo que sientas, no tiene nada que ver con su comportamiento o con sus acciones.’ Ya sé que quizá te sorprendan mis palabras. No reflejan lo que suele decir o creer la mayoría de la gente. Pero sigue leyendo ...

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Cómo aprender a perdonar y quitarte el peso del rencor

Por Melania Garbú.- Uno de los fenómenos más frecuentes en nuestra vida es el conflicto. Se inicia cuando alguien te hace algo que consideras injusto y, por tanto, te enfadas. En ocasiones, ese enfado se diluye con el tiempo, pero otras veces el malestar continúa transformándose en rencor. Resolver los conflictos es francamente difícil y la realidad es que la ...

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¿Qué ocurre cuando una persona muere?

Por Andrea.- Quiero escribir este apartado con toda la sencillez posible para que todos podamos entenderlo. A pesar de las personas que hayáis tenido un menor contacto o incluso ningún planteamiento sobre este tema, es algo verdaderamente sencillo de explicar y concebir, y es el pensamiento puramente humano el que a veces nos hace querer ver las cosas con mayor ...

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La compasión y la empatía dependen del dinero que se tenga

Según sugieren diversos estudios, podría afirmarse que, a más dinero, menos empatía y compasión hacia los demás. Y es que, a pesar de que tener más dinero podría dar la posibilidad de dar más a los demás, en realidad lo que ocurre es que se da menos, en general. Los conductores de coches de lujo tienen mayor probabilidad de cortar ...

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La compasión, la orquídea más hermosa

Por Ramiro Calle.- ¡Oh la compasión! La orquídea más hermosa de todas las orquídeas. Sin embargo, qué poco se aprecia en este mundo de egoísmo, codicia y agresividad. Mi buen amigo el yogui Baba Sibananda de Benarés nos dijo: «El amor es una flor que florece en muy pocos jardines». Fue mi último encuentro con él y estaban también conmigo ...

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Escuchar los latidos del corazón aumenta la empatía

Una nueva investigación ha descubierto que las personas que son capaces de percibir su ritmo cardiaco pueden reconocer el estado emocional de otras personas, al mismo tiempo que se desenvuelven mejor en las relaciones sociales Nuestro organismo posee las así llamadas funciones interoceptivas, que son las sensaciones o estímulos que proceden de los órganos internos y que proporcionan información sobre ...

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De la violencia al amor

Por Ignacio Asención.- Toda violencia ejercida hacia fuera proviene de sentirme separado de los demás, de creer que mi estado emocional es causado por otros, por un lado. Por otro lado, es la violencia que en principio ejercemos contra nosotros mismos, cuando no ponemos amorosidad en lo que sentimos. Esta guerra interna es tan insoportable que inconscientemente la proyectamos en ...

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