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Tag Archives: serotonina

¡Activa la hormona de la felicidad!

Definir la felicidad es complicado, pues tiene un concepto diferente para cada persona. Lo que sí podemos afirmar es que, la sensación de alegría inherente a la felicidad, se da por una serie de factores químicos en nuestro cerebro. Las hormonas que se encargan de nuestra felicidad son: endorfina, oxitocina, serotonina y dopamina. ¿Cómo podemos estimularlas? Sal a caminar cada ...

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Las hormonas que regulan la felicidad

Por Francisco Menchén Bellón.- Desde la aparición de la Covid-19, la mayoría de los ciudadanos hemos sido incapaces de controlar todas las circunstancias que sucedían a nuestro alrededor, incorporando a nuestro organismo ansiedad y estrés, desasosiego e insatisfacción, desordenes y malestar. Estas experiencias han dejado a muchas personas frustradas, abrumadas y agotadas. La vida nos ha brindado la oportunidad de ...

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