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Home » Tag Archives: superación (page 2)

Tag Archives: superación

Arrugas de satisfacción

Por Isabel María Campillos Pérez.- Puedes tener arrugas de sufrimiento o de satisfacción. Si eliges el sufrimiento vivirás esforzándote por vivir una vida que no es para ti, y tu cuerpo se resentirá. Si eliges la satisfacción vivirás simplemente, sin necesidad de forzar nada. Dejando acomodar cada cosa, lugar o persona, permitiendo la evolución permanente del conjunto viviente. Igualmente, tu ...

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Tres ingredientes para aumentar tu autoestima

Por Romina.- Imagínate qué hubiera pasado si en esa ocasión, en ves de regresar, de volver a intentar, de luchar por la relación… hubieses dicho NO! Hola cómo estás? Suelo escuchar con frecuencia la frase: no soy capaz de hacer eso, no está bien que lo haga, sería malvada/o, no me lo perdonarían… Cuán diferente seria tu vida siendo LIBRE ...

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Deja que fluya

Por Mary Carmen Luque.- Deja que fluya tu vida, puedes cooperar para que las cosas se den a tu favor, sin embargo recuerda que los resultados finales no están en tus manos sino en las de un poder muy superior a ti… Deja que tus planes fluyan…trabaja tu parte y deja que el universo trabaje la suya; aunque a veces ...

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La píldora de la soledad

Por Gabriela Rodríguez.- La “Soledad” una palabra a la que la mayoría de los seres humanos tememos, incluyéndome. Contando mi experiencia personal, siempre le había temido a la oscuridad y el quedarme sola. Pensaba que la soledad era sinónimo de peligro; cuando estaba pequeña pensaba que algún monstruo saldría debajo de mi cama, en la adultez sentía que los problemas ...

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Vamos atrás de la zanahoria…

Por Horacio Monzon.- Habrá quien diga que felicidad es tener lo que se quiere. Tal vez se trate de una premisa que presente una primera dificultad: porque parece conceptualmente imposible. Cuando “queremos” ¿ no es porque no tenemos todavía y cuando tenemos aquello que queremos, no será un hecho que ya no lo queremos más?. Hemos sido educados en que ...

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¿Vivir en el pasado es realmente vivir?

Por María de los Ángeles.- El ser humano, por lo general, vive en una constante construcción de ideas respecto a una realidad ideal. Expectativas las solemos llamar. Éstas se van enriqueciendo tanto de las creencias propias que nos formamos con el tiempo al adquirir diversas experiencias, como de las opiniones y creencias que los demás nos influyen de forma directa ...

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¡¡Hasta que por fin lloré!!

Por Nana Gálvez.- Cuando mi papá murió, no lloré. Creo que mi cerebro y corazón no hicieron clic en registrar su muerte, por ende la tristeza no podía tomar forma de lágrima. En el último año antes de su muerte (1991) había ido muy seguido a la clínica Santa Lucía en San Borja (distrito de Lima, Perú) acompañando a mi ...

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El mundo contra mí

Por Nuria Velasco.- Es curioso cuántas veces oigo alguna versión del título de este artículo: “todo me pasa a mí”, “nadie me entiende”, “se han puesto todos de acuerdo”, “se acumulan los problemas”, “yo no tengo nada que ver”, etc. Se me disparan las alarmas cuando oigo algo parecido. Parece que tú lo estás haciendo todo perfecto y por azar ...

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Ya tienes lo que eres

Por Nuria Velasco.- Cuando tenemos deseos y soñamos, nos visualizamos en futuro teniendo ya eso conseguido. Te propongo que dejes de hacerlo, porque lo que estás diciendo es que “en el futuro” eso es lo que quieres, ahora eso no existe…. luego no existe. Es una manera de seguir sosteniendo un estado de conciencia: esto no lo tengo luego es ...

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Elevando el mínimo

Por Nuria Velasco.- Nos conformamos con cosas, y ese es nuestro mínimo. En el momento que queremos progresar, cambiar, evolucionar o simplemente probar cosas nuevas, nos estamos saliendo de nuestra zona de confort. Algo en nosotros nos dice que lo que tenemos ya no es suficiente. De manera que elevamos nuestro mínimo y vamos a por ello, haciendo cosas que ...

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Mi crisis de los 30

Por Marce MP.- Entré en crisis, sí, cuando todo parecía estar tan en orden “externamente”, en mi interior sentí un completo y total caos. Trabajo estable, relación de pareja estable, familia estable, pero yo me veía sumida en una completa tristeza, ya que, a pesar de tener todo, sentía un gran vacío interior. Estaba a días de cumplir mis 30 ...

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¿Para qué te levantas por la mañana?

Por Nuria Velasco.- Hace poco me hicieron esa pregunta en una Masterclass de Inteligencia Emocional. Es un pregunta poderosa, ¿verdad? Fijaros que preguntó “¿por qué te levantas?”, sino “¿para qué?”. Saber la respuesta cambia completamente la vida, porque está alineada con el propósito fundamental por el que estamos aquí. Pero si no lo sabemos, significa que nos levantamos porque tenemos ...

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Liderando tu vida

Por Nuria Velasco.- Si vas al diccionario de la RAE, la definición de “liderazgo” implica la “situación de superioridad en que se halla una institución u organización, un producto o un sector económico, dentro de su ámbito.”. Interesante lo de la “situación de superioridad”. Este tipo de definiciones conllevan capacidades exclusivas de algunos individuos con habilidades extraordinarias y en un ...

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La memoria del corazón (caminos)

Por Carolina Funes.- Es sensato comprender que en la vida no hay caminos correctos o incorrectos pues simplemente hay un rumbo para cada uno. Se cree que los caminos equivocados son aquellos que se toman una y otra vez para reproducir aquello que en ésta vida o incluso en otras se debe aprender pero ¿Son caminos equivocados acaso? Elegir las ...

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El desapego

Por Juan Casado.- El apego a nuestras creencias o posesiones es lo que nos encarcela en la infelicidad, pensar que solo podemos ser felices si conseguimos o poseemos algo, hace que la felicidad solo dure el instante en el que alcanzamos eso que tanto deseamos, pero nos traslada también el temor de perderlo,  y esa ansiedad no nos permite ser ...

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La memoria del corazón (novena parte)

Por Carolina Funes.- Las personas tienen la necesidad de llegar a una convicción de que todo tiene un sentido. A medida que las experiencias individuales, familiares, sociales y las vivencias de toda naturaleza van dejando sus enseñanzas comienza una transformación interna que abre infinitos caminos para encarar este viaje llamado vida. Unos pueden volverse destructivos con otros y consigo mismo, ...

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