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Por Dora Alicia Ornelas.- Me casé y emigré a Estados Unidos de Norteamérica Proveniente de una familia acomodada en donde realmente no sabía mucho de privaciones, conocí a un príncipe que después de casados se convirtió en sapo. Mi vida dio un vuelco que no imaginé, pues pasé a vivir en condiciones que nunca pensé, pobreza total y no porque ...

Por Ramiro Calle.- El miedo proporcional y razonable a la causa que lo genera tiene un gran valor. Nos protege, nos hace estar más alertas y perceptivos, nos hace más sagaces y resolutivos cuando no se desmesura y nos colapsa. El miedo es un gran aliado, un amigo del que no hay jamás que avergonzarse. Es sumamente valioso… y humano. ...

Por Chantal Camacho Chávez.- Esta es solo una oportunidad para que aprendas a mirar más allá de tu dolor y de tu propio sufrimiento, todo es una ilusión, que tu mente ha creado para confundirte, es sólo un paso hacia el descubrimiento de tu verdadera esencia. Haz aquello que te llena el alma, ve hacia donde tu corazón elija, el ...

Por Isabel María Campillos Pérez.- Puedes vivir dentro de una burbuja como si no pasará nada. Puedes creer que todo está bien, pero por dentro te estás muriendo. Mueres de insatisfacción y frustración en una lucha constante en la que nada es suficiente. Sientes impotencia porque no sabes como llenar ese vacío interior. Tu falta de amor por ti te ...

Por Susana Merino Lorente.- Rokeach (1973) en su teoría define valor como “una creencia duradera de un modo específico de conducta o estado final de existencia es preferible personal o socialmente a otro modo de conducta o estado final de existencia”.  El valor juega un papel enormemente importante en el bienestar emocional. Nos sentimos completos  y bien con nosotros mismos  ...

Por Ana Mendez.- Ahí vamos, con más de cuarenta y algo, y un bagaje no sólo de emociones, de experiencia profesional, de aprendizajes, un sombrero cargado de “éxitos”, satisfacciones, y un gran abrigo constituido por la fibra de nuestros hijos, pareja, padres, hermanos, quizá hasta colaboradores, todos aquellos quienes consciente o inconscientemente nos han dado cobijo en nuestros momentos más ...

Por Damián Daga.- «¿Qué buscamos realmente?» «¿Qué pretendemos conseguir?» «¿Dónde queremos llegar y de qué forma queremos hacerlo?». Todas estas preguntas deberí­amos hacernos antes de lanzarnos a la consecución de un objetivo. Hay mucha gente que se lanza al vací­o sin saber si abajo hay red -es un craso error confundir «valor» y «osadía»-, sin comprender el sentido real de ...

Por Luis Felipe Castillo.- Una vez experimentado ese silencio en el cual podemos contemplar nuestro proceso de madurez nos hacemos dependientes de ello, anhelando el silencio. Hacer esto es muy difícil, porque la mente lo primero que hace es protegernos del dolor, esto se logra mediante la inteligencia emocional lo cual permite gestionar y administrar las emociones para no intervenir ...

Por Laura Jurado.- Hace unas semanas descubrí a Ricky Angulo gracias a un video de Mindalia que me mandó una de mis hermanas. Su conferencia ‘Deja de estorbar a tu alma para que te vaya bien’ me llamó tanto la atención que de inmediato lo contacté y nos pusimos de acuerdo para que me asesorara. El acompañamiento fue de cuatro ...

El mayo pasado, 20 jóvenes sanos, incluidos varios científicos, llegaron a un instituto de investigación en Madrid dispuestos a pasar un día y medio sin comer. Justo antes les habían hecho un análisis de sangre y, 36 horas después, les hicieron otro para asegurarse de que no hubieran tomado algo a escondidas. El objetivo era desvelar los mecanismos moleculares detrás ...

Por José Antonio Cordero.- Los abuelos del campo aún recuerdan a aquellos fieles compañeros de carga, sobre todo a los que fueron cariñosos y nobles. Pero el tiempo pasa y los recuerdos se desvanecen, aquello que sirvió durante un tiempo llega incluso a perderse en el olvido. El hombre se ha servido de los animales de carga para trabajar, como ...

Aceptarnos tal cuál somos es algo que apenas se nos ha dicho en el ámbito familiar, dejándonos a un lado lo que realmente somos. Puede ser que consideremos «normal» que hay que buscar fuera aquello que nos merecemos encontrar desde dentro de nosotras para ser realmente felices. Pensamos que si tenemos una relación sentimental aunque ésta no nos llene, vamos ...