Tag Archives: vida saludable

En la vorágine de la vida moderna, es fácil pasar por alto los detalles que realmente importan en nuestra búsqueda de una vida saludable. Uno de esos detalles es la elección de los alimentos que consumimos a diario, y más específicamente, la leche que bebemos. Puede parecer inofensiva, pero esa leche aparentemente rica y cremosa que encuentras en los estantes ...

Adolfo Pérez Agustí es un reconocido especialista de medicina integrativa, diplomado en naturopatía, herbodietética, nutrición orto-molecular, preparación física y homeopatía. El 15 de enero de 2021 estará compartiendo sus conocimientos en un taller online, en Mindalia.com, cuyo nombre es: “Descubre los secretos de una larga vida rebosante de salud”. Con una duración de dos horas, podrás aprender qué es realmente ...

El 20 de noviembre se celebrará el Día Mundial de la infancia y, para recordar que las opiniones de los niños son válidas y necesarias para el futuro, se ha desarrollado una nueva iniciativa llamada “Earth Speakr”. Más de 250.000 niños distribuidos por todo el mundo han sido invitados a participar, compartiendo sus preocupaciones, frustraciones, ideas o posibles soluciones con ...

Las semillas de lino han tenido mucha popularidad en las tendencias alimenticias, ya que tienen grandes propiedades que actúan en beneficio a la salud. Son extraídas de la planta “lino” y cuentan con excelentes propiedades nutricionales: elevado contenido en ácidos grasos, vitamina B1, vitamina K, niacina y ácido fólico. Poseen además zinc, potasio, hierro, níquel y otros tantos minerales. Este alimento ...

Antonio Hernán Rubio Editorial Cydonia, 2018 El autor de este libro es psicólogo, pero eso no impidió que durante décadas consumiese cajetillas de tabaco casi como si fueran aire. Finalmente ganó la batalla a los malos humos y después ayudó a cientos de personas a seguir el mismo camino. Su método no ofrece milagros, pero consigue lo que ningún otro: ...

Por Natalia Castrege.- Nuestro cuerpo nos acompaña el tiempo que estemos en esta existencia, es por eso, que deberíamos tomar conciencia de la importancia de cuidarlo, ejercitarlo, tener buenos hábitos y mantenerlo “en acción” para tener una mejor calidad en nuestra vida, desde ahora hasta nuestros últimos días. Una de las primeras cosas que debemos comprender es que nuestro cuerpo ...