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Aunque la ciencia ya había establecido que los alimentos ultraprocesados están directamente relacionados con enfermedades como la obesidad, la hipertensión, la diabetes o el cáncer, un reciente estudio demuestra que los efectos adversos van mucho más allá. El estudio se ha desarrollado en España, contando con 886 personas mayores a los 55 años. Los participantes se dividieron en 4 grupos, ...

Se ha hecho, al fin, la primera película sostenible. El país pionero en lograrlo ha sido España. La película trata de un poderoso hombre de negocios que, tras descubrir que bajo el subsuelo de la isla de Ibiza hay un mineral precioso, está dispuesto a destruirla; cegado por su codicia. Lo interesante de la trama está en que, la propia ...

Existen conceptos japoneses que pueden ayudarnos a cambiar de perspectiva ante los problemas y, así, conectarnos con una vida plena y armoniosa. Vamos a conocer tres de ellos: Kintsukuroi – También llamado Kintsugi, es una técnica del siglo XV, que repara objetos cerámicos uniendo las partes rotas con barniz o resina espolvoreados en oro. La pieza resultante no solo no ...

La alimentación “Raw Food” no es una dieta de moda; por el contrario, tiene un origen ancestral. Su lema es: “Cuanta más vida comes, más vida tienes”. Consiste, básicamente, en el crudiveganismo. Su principio básico es comer alimentos fisiológicos para nuestro organismo; alimentos vegetales que no se sometan a altas temperaturas para así beneficiarnos de todo su potencial nutricional y ...

Por Isa Campillos.- El punto de no retorno en la toma de consciencia, es inevitable. Es como cuando un volcán entra en erupción, no se puede frenar. Si ya te has «dado cuenta», si has descubierto la «verdad oculta» ante el antifaz que no de deja ver, Si ya te has quitado el disfraz que no te hace ser, Si ...

Cada vez son más las personas concienciadas a cerca de la importancia de dejar de consumir productos testados en animales. En internet existe mucha información al respecto, pero, lamentablemente, no todo lo que nos cuentan es tan cierto como parece; en el mundo del marketing se promueven productos supuestamente amigables con el medio ambiente, que, en realidad, ni lo son ...

Investigadores del Instituto de las Ciencias del Espacio, juntos a astrofísicos andaluces y canarios, han descubierto una estrella vecina a la Tierra, que tiene dos supertierras (planetas mas grandes que el nuestro) y un posible tercer mundo que podría ser habitable. Esta situado a unos 10,7 años luz. La “GJ887” es la enana roja sobre la que orbitan las supertierras ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, un asunto tan primordial como este no siempre está bien atendido, y actuamos la mayoría del tiempo de un modo inconsciente, regidos por una moral que suponemos justa y adecuada –porque no podemos dudar de nosotros mismos-, pero que está sin revisar, sin actualizar, y sin tener unos criterios sólidos y bien definidos. ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, casi todos pecamos de la misma cosa: de una enorme falta de paciencia con uno mismo y de un trato que no  siempre es tan amable como debiera ser. Y tener paciencia es algo que SÍ sabemos hacer, porque somos amables y pacientes con el prójimo cuando queremos… LA VERDAD ES QUE CASI ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, es realmente interesante y útil esa recomendación terapéutica que consiste en escribirse una carta a sí mismo. Se recomienda a personas que suelen atravesar momentos en que dejan de ser ellos mismos, con toda su consciencia, y son víctimas de esas alteraciones en su persona como, por ejemplo, cuando se está con ansiedad, ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, este aparente juego de palabras sin sentido del título encierra una gran realidad. Me sigo encontrando con cientos de personas que son incapaces de perdonar cosas de su pasado. Incapaces de perdonarse. Incluso que se empeñan expresamente en no perdonarse. Aclaremos esto primero: hay una diferencia absoluta entre quien eres hoy y quien ...

Por Inocencia Del Pino Nava.- Mi dulce y amado hijo, quisiera decirte tantas cosas… Me siento feliz y afortunada, he realizado mi mayor deseo, tú  has sido el mayor regalo que Dios me ha concedido. Que madre no desea lo mejor para su hijo, cuando se es joven no se valora el esfuerzo y sacrificio que se hace para educar ...

Daniel Anaya En este libro explicaré mi vida desde la experiencia del ser consciente. Encontrarás respuestas a todas esas preguntas a las que no se las hallas: ¿para qué hemos venido al mundo?, ¿qué significa la muerte?, ¿por qué mueren tantos niños al día?, ¿existe Dios?, ¿podemos dejar de sufrir? Aprenderás a ser tu maestro, a ver la vida con ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, a cuenta de la reclusión a la que nos vemos forzados se me han despertado unos conflictos interiores serios. Ya estaban ahí, pero los iba aplazando y acallando porque no me resulta agradable enfrentarme seriamente a mí mismo y a las cosas incómodas y fastidiosas que arrastro. Hago todo lo que puedo por ...

Luís García Etorial Sirio, 2020. Luis García es un hacker de conciencias dispuesto a dedicar su vida y su proyecto personal a que el ser humano trascienda, viva una vida plena, se conecte con otros seres humanos y comience a hacer las paces con el planeta que habita. Con su nuevo libro El juego de la vida es fácil, nos ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, no reaccionamos del mejor modo cuando alguien pretende enfadarnos mediante un insulto, un desplante, un menosprecio, o cualquiera de esas cosas con las que otro puede herir A NUESTRO EGO, y en lugar de hacer caso a ese sabio consejo de no tomarse las cosas como algo personal, estallamos y nos alteramos violentamente ...