Fernando García Suarez Mindalia Editorial ¿Cuál es el fin o el sentido de mi vida? Esta pregunta, «grabada» desde siempre en la mente del ser humano, no ha dejado de susurrarle, de acompañarle e incluso de agobiarle por tediosa e insistente. El libro que tienes entre manos te enseña a vivir, a usar tu consciencia para empoderarte, entrenar tu mente ...
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La experiencia de estar vivo
Por Mauricio Guzmán.- Conciencia, conciencia, eso parece ser todo. Si el mantenimiento del estado de bienestar (salud es estado de bienestar, no es simplemente la ausencia de enfermedad), implica atender a la alimentación, el ejercicio, el descanso y la gestión emocional, entonces cuestiónate, por ejemplo: 1. Aunque me gusten mucho, ¿qué alimentos estoy ingiriendo y que siento que no me ...
Leer completaLibro: Vivir en el asombro
John O´Leary Editorial Sirio, 2021. Érase una vez un tiempo en que levantábamos la mano con alegría para responder a las preguntas, conectábamos fácilmente con los demás, creíamos que todo era posible y nos lanzábamos sin miedo a nuevas experiencias. Un tiempo en que vivíamos cada día no como algo que teníamos que soportar, sino como un maravilloso don que ...
Leer completaEl secreto de la vida para ser feliz
Por Guadalupe Aco.- Una vez quise saber cuál era el secreto de la vida para ser feliz, preguntando a mis allegados la respuesta fue: ser amado, ser acompañado, ser inteligente, ser padre, ser pareja, ser deportista, ser famoso, ser rico, ser dueño y deduje que la respuesta era ser, ser. Comencé a ser un credencial, una cartera, diplomas pegados en ...
Leer completaAutomotivación – Obligarse
Por Francisco de Sales.- En mi opinión, para ciertas personas que tienen dificultades para poner en marcha sus ideas y proyectos, y para otras que dejan pasar el tiempo mientras esperan tener la fuerza o las ganas suficientes para afrontar los asuntos importantes de su vida, o para las que sienten una apatía y desgana casi crónicas, y para quienes ...
Leer completaVivir con calidad
Por Isa Campillos.- Todas las personas pasan por situaciones difíciles, todas. Este es el motivo por el cual no debemos juzgar ni cuestionar los comportamientos del otro. Qué una persona no te diga lo que le pasa no significa que no le haya ocurrido nada que la haya marcado. Hay momentos, caras y situaciones que no se olvidan nunca, se ...
Leer completaNos centramos en los personajes y nos olvidamos de la persona
Por Francisco de Sales.- En mi opinión, y porque lo compruebo asiduamente, en general no llevamos bien este asunto de vivir, y menos aún el de VIVIR. Ya lo he manifestado en más ocasiones, pero es porque me parece un asunto de extrema gravedad que el Yo Externo –ese que está todo el día ocupado, agitado, distraído, más pendiente de ...
Leer completaNuestros miedos no evitan la muerte, frenan la vida
Por Francisco de Sales.- En mi opinión, que es una opinión que comparto con Elisabeth Kubler-Ross, el miedo a la muerte es un impedimento para el disfrute de la vida. La muerte es inevitable. Es absurdo e inútil oponerse a lo inevitable. La oposición a ello es un desgaste enorme de energía y una pérdida irrecuperable de tiempo/vida en un ...
Leer completaLibro: Vibrar en positivo, vivir en positivo
Vex King Editorial Sirio 2020. ¿Cómo puedes aprender a amarte realmente a ti mismo? ¿Cómo puedes transformar las emociones negativas en positivas? ¿Es posible encontrar una felicidad duradera? En este libro, Vex King, reconocido experto en desarrollo personal, responde a estas y otras muchas cuestiones. Él superó la adversidad en su vida y, gracias a su experiencia personal y su ...
Leer completaMe olvide de vivir
Por Olga Toscano.- Vamos por la vida sin darnos cuenta realmente de cuál es el propósito de nuestra existencia, y todo comienza desde que estamos en el vientre de nuestra madre donde ella decide la manera en que nos alimenta, y al nacer no cambia, nos comienzan a enseñar las palabras de un vocabulario que a veces no es el ...
Leer completaMiedo a vivir, miedo al respirar
Por Felipe Rocha.- El miedo a vivir implica miedo a respirar, de alguna forma, hay una parte de nosotros que trae un miedo profundo a morir, por tanto, a vivir, esa parte de nosotros le teme a perderse a sí misma, a perderse en la vida, en la realidad, le teme a perderse en su propio cuerpo, esta parte, no ...
Leer completaPara quienes tuvieron infancias duras
Por Francisco de Sales.- En mi opinión, en un conocido libro se hace una buena reflexión acerca de las infancias que no han sido maravillosas y perfectas. “Alguien dijo un vez: “La pena mayor no es la pena de la niñez, es el recuerdo de la infancia”. El niño que fuiste antaño merece tu compasión. Sólo tú comprenderás el daño ...
Leer completaCómo tener poder sobre uno mismo
Por Francisco de Sales.- En mi opinión, lo que leas a continuación lo recibirás mejor si colaboras siguiendo ese juego que hacemos habitualmente de creer que somos diferentes personajes reunidos dentro de un mismo cuerpo. Ya sabemos que esto es solamente una fórmula que usamos para entendernos mejor. Sólo somos uno. En realidad, somos la más consciente de todas esas ...
Leer completaMucho cuidado con el anti-yo interno
Por Francisco de Sales.- En mi opinión, tal vez no somos muy conscientes de esos “enemigos” internos que todos llevamos incrustados, como una especie de ANTI-YO cuya misión fuese boicotearnos continuamente recurriendo a armas tan poderosas como son la falta de Autoestima, la ausencia de Amor Propio, los miedos, los complejos, las dudas, el temor al fracaso, etc. Ese ANTI-YO, ...
Leer completa¿Por qué no puedo ser feliz?
Por Francisco de Sales.- En mi opinión, la felicidad y la infelicidad son estados absolutamente subjetivos. Ya se sabe que la misma cosa que a uno le hace feliz o infeliz no siempre consigue el mismo resultado en otra persona, lo que confirma que no es “la cosa” la causante, sino cómo ve o cómo recibe o cómo clasifica cada ...
Leer completaDejar de sufrir es una decisión personal
Por Francisco de Sales.- En mi opinión, el sufrimiento es un lastre innecesario que arrastramos sin que aporte algo beneficioso mientras que todo lo que nos ocasiona es perjudicial, agresivo e innecesario. Aún no he encontrado ni una sola justificación razonable para mantenerse en él, salvo que uno sea un masoquista que encuentra placer en ello. Para el resto de ...
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