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El té matcha, una bebida japonesa elaborada moliendo finamente las hojas de té verde de la planta Camellia sinensis, se ha relacionado con numerosos beneficios para la salud.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Kumamoto en Japón ha analizado los efectos antidepresivos del té matcha y ha publicado sus conclusiones en algunas revistas de prestigio.
Los investigadores encontraron que el polvo de matcha activa las conexiones neuronales a través de las que la dopamina viaja a las áreas del cerebro y el cuerpo, y que incluso en algunos individuos los síntomas de depresión mejoraron después de beber té matcha.
Los investigadores sugieren que el polvo de té matcha ejerce un efecto similar al antidepresivo al activar el sistema dopaminérgico del cerebro. Los resultados sugieren que este té podría ser una buena herramienta para tratar la depresión y mejorar la salud mental.
