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La maca (tubérculo originario de los Andes que crece en países como Perú o Bolivia y posee importantes propiedades medicinales) ha sido, durante siglos, utilizada por los incas como medicina natural (tradicionalmente, se ingería como alimento en danzas y rituales religiosos, para prevenir el cansancio físico y potenciar el deseo sexual y la fertilidad); aunque aún no estaba reconocida por la ciencia.
Actualmente, la industria farmacéutica ha aprobado sus múltiples y beneficiosas propiedades, recomendando su consumo como energizante natural.
“La maca presenta propiedades energizantes y nutritivas gracias a su alto contenido en proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, yodo, hierro, vitamina B y vitamina C. Añadirla para complementar nuestra dieta seguro nos aportaría resistencia y vitalidad; tanto física como mental” asegura una reconocida farmacéutica española.
Se recomienda entre 1.5g y 3g de polvo de raíz de maca al día.
